Вчені назвали продукти, які провокують ранню смерть

Неправильний стиль харчування провокує надмірну вагу, підвищений рівень холестерину, гіпертонію і діабет

Від яких речей варто відмовитися, щоб позбутися зайвих кілограмів

Ви повинні контролювати свою вагу, а не вона вас

Анекдот дня: про млинцеву дієту

Ознаки, які вказують на те, що підібрана вами дієта шкідлива для здоров'я

Як зрозуміти, що обрана стратегія харчування небезпечна для здоров'я.

Ці поради сприятимуть скиданню ваги вже у перший тиждень їх дотримання

Деякі поради сприяють більш швидкій втраті ваги

5 продуктів, через які вам не вдається отримати бажаний прес

Щоб мати гарний прес, треба переглянути свій раціон.

Ознаки, які вказують на те, що підібрана вами дієта шкідлива для здоров'я

Як зрозуміти, що обрана стратегія харчування небезпечна для здоров'я.

7 вітамінів, яких часто не вистачає тим, хто худне

Під час схуднення варто компенсувати дефіцит вітамінів у раціоні.

Чому під час дієти не можна відмовлятися від цукру: медики

Для правильного функціонування організму йому потрібен цукор

Вчені назвали продукти, які спалюють жир на животі

Їх більш активне включення в дієту допоможе схуднути

Як за три дні схуднути на 5 кілограмів

Скинути вагу допоможуть сухе і водне голодування

Прості зміни в дієті, від яких швидко худнуть

Багатьом здається, що для радикального схуднення нам потрібні радикальні зміни в харчуванні. Однак експерти-дієтологи розповіли, що існують не занадто важкі для людини зміни в раціоні, які дають

Названо простий спосіб запобігти ожирінню

Ризик розвитку ожиріння може знизити зелений чай

Що їсти, щоб жити довше: 5-денна дієта

За словами вченого і телеведучого Джеймса Вонга, потрібно вживати понад 10 порцій фруктів і овочів у день, щоб жити довше і бути значно здоровішими.

Весняна дієта: як позбутися від зайвих кілограмів

Бажаєте, щоб зайві кілограми танули, як сніг? Сідайте на весняну дієту!

Весняна дієта: як позбутися зайвих кілограмів

Бажаєте, щоб зайві кілограми танули, як сніг? Сідайте на весняну дієту

Лікар розповіла про небезпеку популярного дієтичного продукту

Насіння льону вкрай корисним для здоров'я, проте існують протипоказання при їх застосуванні.

Назвали дієту, яка додасть гостроти в сексі

Є кілька дієвих рекомендацій.

Кефірно-фруктова дієта: худнемо з користю для здоров'я

Поєднуємо приємне з корисним

Супрун розповіла, чим небезпечні дієти

Важливо знайти раціон і режим тренувань, які вам будуть комфортні

Лікарі назвали топ-5 звичок, які допоможуть схуднути

іноді незначні зміни в способі життя працюють не гірше, ніж жорсткі дієти

Як схуднути без зайвих зусиль: назвали найкращий спосіб

Дієтологи рекомендують додавати сир у раціон тим, хто хоче схуднути без шкоди для здоров'я.

Популярна дієта може скорочувати тривалість життя

Австралійські вчені-медики з'ясували, що популярна дієта з високим вмістом білка, може негативно впливати на тривалість життя людини.

Зернова дієта: як схуднути на злаках

Крупи не тільки принесуть користь організму, але і допоможуть схуднути

Як позбутися почуття голоду під час схуднення: відповідь дієтолога

Щоб отримати необхідний для раціону жир, треба включити в раціон оливкову олію

Яка дієта знижує ризик смерті від раку на 65%

Дослідники були вражені від отримання результатів дослідження.

Як правильно вживати насіння льону для краси і здоров'я

Дізнайтеся, як схуднути на льняному насінні

Вчені назвали дієту, яка ефективніша від віагри

Середземноморська дієта подовжує сексуальне життя.

Шоколадна дієта для ефективного схуднення

Вчені довели, що шоколад має корисні властивості, які набагато переважують його калорійність

Харчування для спалювання жиру: 6 ідеальних продуктів

Деякі продукти чудово стимулюють процес схуднення