Перекуси для здоров'я серця: кардіологи назвали 7 найкращих продуктів
Як прості зміни в їжі рятують судини
31 лип 2026
Як прості зміни в їжі рятують судини
Що краще обрати для міцного імунітету
Сезон домашньої консервації у розпалі, і багато господинь уже маринують огірки
Молоко залишається одним із найкращих продуктів для підтримки здоров'я кісток.
Протягом місяця можливі як слабкі, так і сильні магнітні бурі.
Щоб солоні огірки залишилися приємно хрусткими, додайте до розсолу важливий інгредієнт.
Яке з цих зернят треба включити у щоденне меню.
Метеозалежні люди можуть відчувати втому, головний біль та стрес.
Дієтологи пояснили, яка кава знижує ризик фіброзу печінки на 35% і чому цукор та підсолоджувачі можуть звести користь нанівець.
Більшості людей цей день не має принести значного дискомфорту.
Лікарі назвали сухофрукти, які приносять організму найбільшу користь
Щоб отримати максимум користі, варто правильно вживати такі ягоди
Якщо клітковину їсти вранці, то легше досягти рекомендованої добової норми
Хто може відчути головний біль і втому та як захистити організм під час підвищеної сонячної активності.
Які зіпсовані продукти варто негайно викинути на смітник
Ковбаса залишається одним із найпопулярніших м'ясних продуктів
Напій містить сполуку, яка може виводити рідину з організму
Медики радять у цей день дотримуватися звичного режиму
І вафельні стаканчики, і ріжки готують приблизно за одним і тим самим рецептом.
Гідратація важлива для загального здоров’я.
Вітамін С і мозок: дослідження на 2000 літніх японців показало небезпечний зв’язок
Відмова від цукру не гарантує схуднення: ендокринологиня назвала безпечну норму
Корисні ненасичені жири позитивно впливають на мозок і серце.
Чому варто дуже уважно читати відсоток жирності на упаковці
Магнітні бурі можуть супроводжуватися змінами атмосферного тиску
Не всі горіхи корисні: який популярний вид дієтолог радить їсти рідше
Кава й здоров’я серця, мозку та шлунка: коли корисно, а коли небезпечно пити напій
Здоровий раціон цілком можливо зробити бюджетним
Навіть за помірної кількості калорій і достатньої фізичної активності можна набрати вагу через один інгредієнт
Лікарі назвали найкращий час для сніданку
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
31 липня - 2 серпня
Чернівецький обласний краєзнавчий музей
31 липня, 16:00
Кіноконцертна зала "Чернівці"
31 липня, 1 та 2 серпня
