Лікарі назвали 5 продуктів, які містять найбільше кальцію: їх треба їсти людям за 50
Якщо регулярно включати їх до свого меню, можна підтримати здоров’я кісток, зубів, м’язів і серцево-судинної системи.
19 лип 2026
Якщо регулярно включати їх до свого меню, можна підтримати здоров’я кісток, зубів, м’язів і серцево-судинної системи.
Це не лише корисно для здоров’я, але й смачно
Він є справжнім джерелом поживних речовин завдяки високому вмісту омега-3 жирних кислот
Більшості людей вона не завдасть відчутного дискомфорту.
Така закуска чудово смакує до м'яса, картоплі, каш або як самостійна страва.
Пацієнту видалили пухлину нирки, яка вже поширилася на сусідні органи та великі судини.
Кілька простих порад допоможуть продовжити термін її зберігання,
Несподівана властивість популярного овоча
Диня найкраще смакує влітку.
Очікується, що Кp-індекс становитиме близько 2,7–3 балів
Які огірки найкорисніші для здоров’я: відповідь дієтологів і кому варто обмежити
Чи можна їсти вівсянку щодня: користь для діабету, схуднення та серця
Дізнайтеся прогноз магнітних бур на 16 липня, рівень К-індексу та прості поради, як зменшити головний біль, втому й стрес під час сонячної активності.
Уночі шкіра продовжує активно відновлюватися після впливу зовнішніх факторів, тому вечірній догляд є не менш важливим, ніж ранковий. Саме в цей час варто подбати про достатнє зволоження, щоб
Скільки чорниці та лохини можна їсти на день: поради фізіологині для дітей і дорослих
Фарбування допомагає освіжити образ, але після процедури волосся потребує трохи більше уваги. Важливо не лише підтримувати яскравість кольору, а й правильно доглядати за шкірою голови, адже від її
Насправді причина не в несправності техніки, а в особливостях її роботи.
Поліфеноли в цьому соку можуть пригнічувати активність ферментів, що спричиняють запалення.
Вчені проаналізували 25 досліджень і з’ясували, скільки хвилин на свіжому повітрі реально підвищують настрій і самооцінку, та кому це допомагає найбільше
Космічна погода 15–16 липня: чи будуть магнітні бурі та кому варто берегтися
Що змінити в раціоні для довшого здорового життя?
Традиційне варення забирає до 70% вітаміну С. Пояснюємо, як заморозити й висушити малину без цукру, щоб зберегти до 90% користі ягід узимку.
Цей смачний і простий у приготуванні компот легко заготовити у трилітрових банках.
Незвичайне варення з бур'яну виходить дуже солодким і смачним.
Користь збільшується, якщо вживання цього продукту зробити довготривалою звичкою
Хто ризикує відчути головний біль і втому та як полегшити симптоми без зайвих ліків.
Гімалайська й морська сіль: порівняння натрію, вплив на тиск і гідратацію. Чи є реальна користь і яку сіль обрати для щоденного раціону.
Іноді помилково "білою смородиною" називають порічки.
Кулінари пояснюють: причина часто полягає не в рецепті, а в неправильній підготовці фаршу та порушенні технології приготування.
Рослину можна й надалі використовувати для приготування чаю, лимонаду, десертів і салатів.
Вистава «Івасик-Телесик»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 27 вересня, 12:00 Квитки - 120 грн
Роман KAMRAD. Flora Music Weekend
Концерт-хол "Flora club" 26 вересня, 19:00 Квитки - 150 - 250 грн
TAYANNA / Фантастична жінка
Чернівецька обласна філармонія 27 вересня, 19:00 Квитки - 390 - 890 грн
