Червона чи біла цибуля: який колір краще для серця, схуднення й шлунка
Червона проти білої цибулі: дієтологи назвали кориснішу та безпечнішу для ЖКТ
20 сер 2026
Червона проти білої цибулі: дієтологи назвали кориснішу та безпечнішу для ЖКТ
Літнє барбекю може прискорювати старіння, провокувати алергію, набір ваги й утворення канцерогенів. Що робити, щоб страви з гриля були безпечнішими.
Які саме продукти обрати та чого уникати, щоб природно підтримати тиск.
Один популярний бренд масла виявився підробкою, хоча багато хто його купує.
Промивання допомагає прибрати пил, бруд, лушпиння та сторонні домішки
Після 40 років: нутриціологиня назвала 7 продуктів для здоров’я мозку та ясного мислення
Що відчують метеозалежні, які симптоми небезпечні та як зменшити ризики для здоров’я.
12 продуктів із високим вмістом магнію, добова норма та поради, як краще засвоювати мінерал з їжі без піґулок. Дізнайтесь, що додати в раціон уже сьогодні.
Втома й млявість щодня: які 9 продуктів повернуть сили надовго
Однією з найпоширеніших ознак дефіциту кальцію є м’язові судоми
Існує один простий спосіб збільшити споживання клітковини, який можна об'єднати з ранковою кавою
Однією з найпоширеніших ознак дефіциту кальцію є м’язові судоми
Дотримуватися правильного раціону - найлегший спосіб подбати про своє здоров'я, кажуть фахівці
Дізнайтеся, коли ситуація нормалізується та як мінімізувати можливий дискомфорт.
Дізнайтеся, кому варто обмежити ягоду та як вживати її безпечно.
Дізнайтеся, що додати в раціон, щоб менше відчувати голод.
Зелені та червоні яблука містять різні види антиоксидантів
Дослідження довели, що звичайний вишневий сік корисний людям із розладами сну
Що це означає для метеозалежних українців і як зменшити вплив геомагнітних коливань на самопочуття.
Лікарі попереджають: можливі головний біль, безсоння, дефіцит поживних речовин і розлади харчової поведінки.
Як баклажани впливають на серце, цукор і вагу, чи варто боятися соланіну та з якого віку їх можна давати дітям. Пояснює фізіологиня Ольга Дорош.
Дієтологи порівняли сир і грецький йогурт: білок, пробіотики, натрій, жирність. Дізнайтеся, який продукт обрати для схуднення, серця та здорового кишківника.
Такий обід може спричиняти відчуття переповнення, важкість у шлунку, здуття, відрижку та інший дискомфорт
Кардіологи пояснили, які 2 олії допомагають знизити "поганий" холестерин і покращити стан судин, та які жири варто обмежити у щоденному раціоні.
У відділення невідкладних станів Чернівецької міської дитячої лікарні почали все більше звертатися зі скаргами на укуси кажанів і навіть їжаків.
Вживання фруктів і овочів завжди є ключовою складовою здорового харчування
Для більшості дорослих щоденне вживання кавуна може бути корисним
Магнітною бурею вважають геомагнітну активність із К-індексом 5 і вище.
Після 50 років варто уважніше ставитися до першого прийому їжі
Такі млинці можна подавати гарячими зі сметаною, соусом або свіжою зеленню.
Вистава «Івасик-Телесик»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 27 вересня, 12:00 Квитки - 120 грн
Роман KAMRAD. Flora Music Weekend
Концерт-хол "Flora club" 26 вересня, 19:00 Квитки - 150 - 250 грн
TAYANNA / Фантастична жінка
Чернівецька обласна філармонія 27 вересня, 19:00 Квитки - 390 - 890 грн
