Золотий йогурт з куркумою: як один сніданок знижує ризик хвороб серця
Куркума + йогурт: "золотий" боул, що розганяє метаболізм і захищає судини
05 вер 2026
Куркума + йогурт: "золотий" боул, що розганяє метаболізм і захищає судини
Очікуваний К-індекс становитиме близько 1,7
Пліснява розмножується спорами, які поширюються в повітрі.
Коли печінка страждає, потрібно зняти навантаження з неї
Вплив цих горіхів зумовлений вмістом калію, корисних жирів і антиоксидантів
Сонячна активність 4 вересня: чи загрожують Україні магнітні бурі та радіошторми
Що їсти при проблемах з печінкою: повний список дозволених і заборонених продуктів
Один із симптомів гіпотиреозу – постійна втома та брак енергії
Зазвичай люди намагаються вживати білкову їжу на вечерю, але не обов’язково, що це правильно
Вправ у спортзалі замало, тому треба змінити харчування, кажуть експерти
Важливо додавати оцет наприкінці приготування
Експерти радять доповніть свій раціон рослинними джерелами білка
Кавун має низку корисних властивостей
Чорна смородина з 7 г клітковини на 100 г: проста ягода для здорового кишківника
Скільки клітковини в яблуках і грушах: який фрукт обрати для здорового кишечника
Прогноз магнітних бур на вересень 2026: коли очікується шторм G1, дні слабких збурень та прості поради, як зменшити їхній вплив на самопочуття
Помідори можуть посилити печію
Як показало дослідження, рух суттєво зменшує навантаження на серце, додає витривалості й покращує самопочуття
Дієтологиня пояснила, від чого залежить вплив цих продуктів на глюкозу та які добавки допоможуть уникнути різких стрибків цукру.
Фахівці радять дотримуватися простих правил
Магнітна активність 30–31 серпня 2026: чи загрожують бурі та кому варто берегтися
Після 50 років: скільки білка потрібно щодня, щоб не втратити м’язи й силу
Як зелений чай впливає на серце, мозок, вагу та старіння
Як пережити магнітні бурі наприкінці серпня: що пити, що їсти і чого не робити
Дивовижна правда про звичайну кашу. Розповідаємо, що ще варто знати про гречку.
Дослідження підтверджують, що обидва продукти слід додавати у збалансований раціон, що забезпечує взаємодоповнювальні переваги для гідратації та здоров’я серця.
Червоний рівень активності може посилити ризик інфарктів та інсультів у метеозалежних
Здоровий режим - це не 5 годин сну однієї ночі та 10 - іншої. Потрібно дотримуватися однакової кількості годин сну щоночі.
Нирки фільтрують величезну кількість крові, виводячи з організму відходи та зайву рідину
Кухарі радять не готувати бульйон лише з курки.
Вистава «Івасик-Телесик»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 27 вересня, 12:00 Квитки - 120 грн
Роман KAMRAD. Flora Music Weekend
Концерт-хол "Flora club" 26 вересня, 19:00 Квитки - 150 - 250 грн
TAYANNA / Фантастична жінка
Чернівецька обласна філармонія 27 вересня, 19:00 Квитки - 390 - 890 грн
