Більшість українців недоотримує цей вітамін: як він сповільнює старіння
Лікар розповів, що недостатній рівень цього вітаміну призводить до швидкого старіння шкіри
04 лип 2026
Лікар розповів, що недостатній рівень цього вітаміну призводить до швидкого старіння шкіри
Українські виробники обліпихи змінюють стратегію роботи, дедалі частіше роблячи ставку не на продаж свіжої ягоди, а на її переробку.
Хто відчує погіршення самопочуття та як зменшити ризики під час геомагнітного шторму.
Чому ви все життя робили домашній чай неправильно
Для втрати ваги важливо робити правильні заміни продуктів, щоб зменшити калорійність страви
Золоте правило вибору продуктів від хірурга NHS
Сонячний опік може спричинити не лише почервоніння шкіри, а й серйозні ускладнення, тому важливо знати, що робити після опіку, як надати першу допомогу та як правильно захистити шкіру від сонця.
У спекотну погоду холодна кава стає одним із найпопулярніших напоїв. Вона допомагає підбадьоритися, освіжає та дозволяє експериментувати зі смаками, додаючи молоко, сиропи або різні топінги.
Ці добавки не обов'язково приймати усім, хто хоче мати міцні кістки, з'ясували вчені.
Поради консультантки зі здорового харчування
Сьогодні також очікується шторм рівня G2
Найкорисніший напій для ранкової бадьорості
Особливо помітним було збільшення енергії завдяки вживанню вівсяної каші.
Консерви – це бюджетні продукти довготривалого зберігання, які ідеально підходять для надзвичайних ситуацій та швидкого приготування їжі.
Борщівник Сосновського може спричинити опіки шкіри, порушення зору, отруєння та зміну свідомості
Вони місять корисні для серцево-судинної системи поліфеноли.
Ці продукти зручні у використанні, смачні і тому дуже популярні.
Зараз цей продукт доступний у свіжому вигляді, тому варто зробити запаси на зиму
Відключення світла — це не просто темрява і пошук свічок. Це ще й цокання невидимого таймера, який запускається одразу, як тільки компресор замовкає. Більшість людей про це не думають. Вони
Якщо ви вже їли полуницю з чим тільки можна, спробуйте новий варіант — у клярі та обсмажену до хрусткої скоринки. Усередині вона залишається соковитою, а з соусом смак виходить ще цікавішим.
[img=https://molbuk.ua/uploads/posts/2026-07/kovbasa.webp[/img] Домашню ковбасу можна легко приготувати зі звичайного курячого м'яса, використовуючи лише кілька доступних інгредієнтів. Такий варіант
Правильно підібрані продукти можуть не лише насичувати організм, а й допомагати підтримувати здорову вагу. Деякі з них позитивно впливають на роботу кишківника та процеси травлення, що також
Нутриціолог розповіла, що деякі види кави містять багато калорій та навіть можуть призводити до набору ваги
Одна зміна у розкладі харчування – і, за словами дослідника, можна скинути до 5 кг без підрахунку калорій.
Стан серця багато в чому залежить не лише від генетики, а й від щоденних звичок. Кардіологи наголошують, що навіть кілька простих змін у способі життя можуть суттєво знизити ризик розвитку
Під час підвищеної геомагнітної активності частина людей може відчувати погіршення самопочуття
Експертка розповіла, кому протипоказані ці солодощі.
Поки сезонні фрукти та ягоди б’ють рекорди здешевлення, популярний овоч різко злетів у ціні
Обирайте продукти, які містять мало натрію, фосфору і калію, але багато антиоксидантів і протизапальних сполук.
Експерти кажуть, що для того, щоб пережити фізичні наслідки екстремальної спеки, необхідно забезпечити достатню кількість води та енергії у вашому організмі.
«Спадщина: поза часом»
Чернівецький обласний краєзнавчий музей
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
17-19 липня
Кіноконцертна зала "Чернівці"
17-19 липня
