Годяться не лише для ікри: чим багаті баклажани і як позитивно впливають на організм
Поради консультантки зі здорового харчування
12 сер 2026
Поради консультантки зі здорового харчування
Дієтологи та офтальмологи рекомендували включати до раціону продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти, цинк та антиоксиданти
Результати дослідження виявилися досить цікавими.
Чорна кава може прискорювати метаболізм, спалювати вісцеральний жир і знижувати ризик діабету. Який головний нюанс у вживанні кави та чи працює так само чай?
Забутий суперфуд: як аронія знижує тиск і холестерин за 6–8 тижнів
Сира риба, температура зберігання та час доставки – розповідаємо, коли роли безпечні, а коли від них краще відмовитися.
Головні ознаки неякісних кришок для закруток
Прогноз геомагнітної активності на 11–12 серпня та поради метеозалежним
Які продукти захищають судини: 7 простих фруктів та овочів проти тромбів
Перед покупкою експерти радять насамперед подивитися на гілочку грона.
Влітку на грядках нерідко трапляються огірки, які замість звичного свіжого смаку мають гіркоту
Фахівці наголошують, що важливі інші звички, зокрема дієта з мінімальною кількістю оброблених продуктів, регулярна фізична активність та обмеження алкоголю
Що робити, щоб полегшити стан і захистити організм
Кукурудза при діабеті й схудненні: безпечна порція, помилки та корисні поєднання
Чому кухонна губка небезпечна вже за 7 днів: проста звичка, що захистить сім’ю
Дієтологи назвали 4 звичні продукти, що непомітно додають жир на спині. Що виключити з раціону, щоб зменшити ризик набору ваги та підтримувати фігуру.
Чим краще снідати для контролю цукру в крові
Правильно підібрані злакові продукти можуть покращити роботу серця та знизити рівень "поганого" холестерину.
Вона виходить насиченою, пікантною і добре смакує до м’яса, гарнірів чи просто з хлібом.
Не відмовляйтеся від кукурудзи, вважаючи її надто цукровою. Просто варто знати, як її правильно приготувати і з якими продуктами поєднати
Білок міститься не лише в м’ясі та яйцях, а й у деяких фруктах
Морозиво тисячоліттями змінювалося разом із людством: розповідаємо, де його придумали, чим відрізняються види десерту та як не помилитися під час покупки.
Спека й харчові отруєння: Держпродспоживслужба назвала 5 головних заборон
Кав'ярні, сімейні ресторани та street food: які чернівецькі заклади боротимуться за одну з найпрестижніших ресторанних відзнак України.
Не вся курка однаково корисна - деякі її частини краще взагалі не їсти.
Таблетка й кава зранку: які препарати втрачають дію або стають токсичними
Що їсти на сніданок для здорового серця й обміну речовин: топ-10 продуктів
Що це означає для здоров’я, зв’язку та як зменшити головний біль, втому й стрес.
Двомовність проти старіння мозку: дослідження показало різницю до 13 років
Гречана каша – один із найпопулярніших гарнірів в Україні.
Queen при свічках
Чернівецька обласна філармонія 27 жовтня, 19:00 Квитки - 440 - 890 грн
"КАЙДАШЕВА СІМ’Я (У рамках фестивалю)"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 27 жовтня, 18:30 Квитки - 150-400 грн
"ДЮЙМОВОЧКА В ПАРИЖІ"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 27 жовтня, 12:00 Квитки - 400 грн
