Що додати до сніданку, щоб було багато клітковини: дієтологи назвали ягоду
Якщо клітковину їсти вранці, то легше досягти рекомендованої добової норми
28 лип 2026
Якщо клітковину їсти вранці, то легше досягти рекомендованої добової норми
Хто може відчути головний біль і втому та як захистити організм під час підвищеної сонячної активності.
Які зіпсовані продукти варто негайно викинути на смітник
Ковбаса залишається одним із найпопулярніших м'ясних продуктів
Напій містить сполуку, яка може виводити рідину з організму
Медики радять у цей день дотримуватися звичного режиму
І вафельні стаканчики, і ріжки готують приблизно за одним і тим самим рецептом.
Гідратація важлива для загального здоров’я.
Вітамін С і мозок: дослідження на 2000 літніх японців показало небезпечний зв’язок
Відмова від цукру не гарантує схуднення: ендокринологиня назвала безпечну норму
Корисні ненасичені жири позитивно впливають на мозок і серце.
Чому варто дуже уважно читати відсоток жирності на упаковці
Магнітні бурі можуть супроводжуватися змінами атмосферного тиску
Не всі горіхи корисні: який популярний вид дієтолог радить їсти рідше
Кава й здоров’я серця, мозку та шлунка: коли корисно, а коли небезпечно пити напій
Здоровий раціон цілком можливо зробити бюджетним
Навіть за помірної кількості калорій і достатньої фізичної активності можна набрати вагу через один інгредієнт
Лікарі назвали найкращий час для сніданку
Три хвороби при яких сливи руйнують здоров'я
Кому кавун може нашкодити, скільки можна їсти безпечно та як обрати стиглий плід. Групи ризику, можливі ускладнення й корисні властивості літньої ягоди.
Небезпечна помилка з картоплею в квартирі: де її тримати, щоб не отруїтися соланіном
Магнітні бурі 23–24 липня: точний час піку та поради метеочутливим
Чим корисна малина: як одна склянка ягоди впливає на холестерин, цукор і ризик раку
Чи зневоднює кава: норма в міліграмах кофеїну та головні ризики для здоров’я
Як розпізнати перші симптоми захворювання? Коли достатньо змінити звички, а коли потрібно негайно звернутися до лікаря? Відповіді на ці та інші актуальні питання ви знайдете у спецпроєкті
Дієтологи назвали 9 продуктів, які допомагають захистити мозок, покращити пам’ять і знизити ризик вікових порушень. Що додати в раціон уже сьогодні.
Більшість гінекологічних захворювань на ранніх стадіях не викликають болю чи інших помітних симптомів. Профілактичні огляди допомагають вчасно виявити запальні процеси, доброякісні новоутворення,
Почався сезон персиків. Тож дієтологи радять насолоджуватися ними, бо вони не лише дуже смачні, а й корисні.
Перед нарізанням кавуна важливо виконати одну просту дію
Якщо регулярно включати їх до свого меню, можна підтримати здоров’я кісток, зубів, м’язів і серцево-судинної системи.
Queen при свічках
Чернівецька обласна філармонія 27 жовтня, 19:00 Квитки - 440 - 890 грн
"КАЙДАШЕВА СІМ’Я (У рамках фестивалю)"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 27 жовтня, 18:30 Квитки - 150-400 грн
"ДЮЙМОВОЧКА В ПАРИЖІ"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 27 жовтня, 12:00 Квитки - 400 грн
