Ці 5 спецій мають бути у вас на полиці: вони надзвичайно корисні
Спеції – це те, що точно має бути у вас на кухні, адже вони можуть суттєво покращити смак практично будь-якої страви
02 бер 2025
Спеції – це те, що точно має бути у вас на кухні, адже вони можуть суттєво покращити смак практично будь-якої страви
Вживання в їжу продуктів, багатих на омега-3, знижує рівень тригліцеридів
Нове дослідження спростовує міф, що оливкова олія призводить до збільшення ваги
Гречка завжди вважалася королевою круп завдяки своїм корисним властивостям. Проте, мало хто знає, що існує каша, яка за вмістом вітамінів та мінералів перевершує її в десятки разів
Ціни мають знизитися майже на 200 препаратів
Це м'ясо має унікальний набір поживних речовин
Люди, які п’ють більше чаю, можуть мати менший ризик серцевих хвороб, припускають науковці
Свіжі або консервовані огірки та помідори є популярними овочами, які є у раціоні кожного
Щоб уникнути стресу та краще спати вночі, варто приймати два вітаміни - магній і креатин
Усі горіхи корисні, але серед них деякі вирізняються своїми особливими властивостями
Повного дозрівання авокадо можна досягти всього за добу
Нове дослідження, свідчить, що кожна додаткова година перед екраном смартфона чи комп’ютера підвищує ймовірність розвитку короткозорості на 21%
Поширена помилка — вважати, що для задоволення потреби в білку необхідно їсти великі порції м’яса
Він багатий на вітаміни, мінерали, антиоксиданти та має безліч корисних для здоров'я властивостей
Кількість кроків має значення
Усі горіхи корисні, але серед них деякі вирізняються своїми особливими властивостями.
Можна навчитися купувати якісний товар
Для господинь, у яких не виходять млинці, цей рецепт стане
Кава може мати протизапальний ефект завдяки своїм біологічно активним сполукам
Купівля продуктів гуртом — це не просто захоплення найбільшої коробки
Часто люди звикли винагороджувати себе їжею після важкого дня чи досягнення якоїсь мети, але чи корисно це для здоров’я
З приходом весни організм потребує особливої підтримки, адже після зимових місяців йому не вистачає вітамінів і мікроелементів
Правильне харчування є основною запорука здоров’я, тому варто обмежувати споживання шкідливих продуктів
Науковці здійснили масштабне метадослідження, проаналізувавши результати понад 30 досліджень на тему довголіття
Вчені з’ясували, що навіть короткочасне збільшення калорійності раціону може негативно вплинути на здоров'я
Експерти кажуть, що позитивний результат буде видно навіть, якщо просто скоротити споживання червоного м'яса
Дієтологиня розкрила головні причини та пояснила, як необхідно діяти.
Просте, але правильне зберігання залишить улюблені цитрусові соковитими довше
Рослинна дієта асоціюється зі здоровим способом життя, проте нові дослідження показують, що не всі веганські страви насправді корисні
Пекінська капуста - це хороше джерело вітамінів А, С і К, а також клітковини
Кіноклуб Red
29 травня - 4 червня
10 років Дизель Шоу
Літній театр 1 червня, 20:00 Квитки - 500 - 1200 грн
Кайдашева сім’я
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 1 червня, 17:00 Квитки - 150 - 350 грн
