Що їсти при нестачі магнію в організмі: вчені назвали 10 продуктів
Ці продукти дуже різноманітні і цілком доступні.
19 січ 2026
Ці продукти дуже різноманітні і цілком доступні.
Ніжний німецький яблучний пиріг готують у багатьох родинах Німеччини як домашню випічку "на щодень"
Ці продукти дуже різноманітні, і серед них є навіть варіант для тих, хто дотримується рослинної дієти.
Сильні магнітні бурі можуть вплинути не лише на здоров’я людей, а й на роботу систем зв’язку
Важливо, щоб в раціоні були білок, клітковина і корисні жири.
Незважаючи на те, що рис регулярно вживають багато людей, з таким гарніром часто трапляються неприємності - то він занадто сухий, то занадто вологий, то злиплий, то пригорілий
Молодші покоління дедалі частіше відмовляються від традиційного алкоголю на користь напоїв із природною ферментацією
Як скинути вагу без обмеження у їжі
Який вид молока краще не купувати
Одне з найпоширеніших запитань, чи потрібно мити м’ясо перед приготуванням і в яку воду його класти.
Найбільшу користь від таких змін відчули найменш активні 20% населення.
Спеціалісти пояснили, коли авокадо корисний, а коли його краще не їсти
Рецепт приготування з простих інгредієнтів.
Тривалий ефект від препаратів для схуднення можливий у поєднанні зі спортом та правильним харчуванням.
Сучасні дослідження пов’язують помірне споживання цього напою з користю для серця та зниженням ризику розвитку цукрового діабету другого типу
Оливкову олію дослідники визнали найкориснішим жиром.
Експерти порадили, на що варто звернути увагу, якщо при підйомі сходами є задишка
Кулінарний нюанс, про який багато хто забуває, здатен повністю змінити результат.
Зелений, жовтий або плямистий банан по-різному впливає на травлення, рівень енергії та здоров’я серця.
Цей овоч набрав максимальні 100 балів зі 100 можливих, обійшовши десятки інших продуктів.
Каву п'ють багато людей - чорну або з молоком, домашню або ту, що куплена в кав'ярні. Однак не всі знають, з чим не можна пити каву.
Він може зберігатись до двох днів.
Більшість із нас з дитинства засвоїли "золоте правило": чистити зуби двічі на день.
Річ у тому, що щільність кісткової тканини є ключовим показником ризику остеопорозу.
Артеріальна гіпертензія залишається однією з найпоширеніших причин звернення до лікарів
Вітамін D потрібен для підтримки здоров'я кісток, настрою, підвищення м'язової сили, підтримки імунної функції та профілактики захворювань
Він не лише підвищує температуру тіла, а й створює відчуття затишку та спокою.
Ваш холодильник підтримуватиме безпечну температуру приблизно 4 години, якщо його тримати закритим.
Її користь зумовлена ферментацією, яка робить поживні речовини доступнішими, але через сіль її слід вживати помірно
Мед містить глюкозу, яка з часом починає кристалізуватися.
Jamala
Чернівецька обласна філармонія 3 вересня, 20:00 Квитки - 1000 - 1700 грн
Лос Янковерс. Колумбійці, які співають українські пісні
Чернівецька обласна філармонія 2 вересня, 18:00 Квитки - 490 - 1290 грн
Марина і Компанія
Концерт-хол "Flora club" 30 серпня, 19:00 Квитки - 590 - 1190 грн
