Що краще пити - просто воду чи воду з лимоном: дієтологи дали чітку відповідь
Чи може вода з лимоном забезпечити всі ці потреби організму? Дієтологи розповіли про переваги й ризики вживання цього напою.
01 лис 2025
Чи може вода з лимоном забезпечити всі ці потреби організму? Дієтологи розповіли про переваги й ризики вживання цього напою.
Розміщення Wi-Fi роутера у спальні — питання, яке викликає не лише практичний інтерес, а й багато занепокоєнь щодо безпеки та впливу радіочастотного випромінювання на здоров’я.
Сучасні дослідження демонструють залежність між тривалістю сну і ризиками для здоров'я
Чимало солодощів містять алергени, які входять до списку найбільш поширених.
Температура димлення оливкової олії першого віджиму не така вже й низька, як вважалося раніше.
Вони досить прості і, що найголовніше, здатні принести користь організму
Для приготування квашеної капусти треба створити оптимальні умови – інакше ароматна і хрустка закуска може перебродити. І
Продукти, багаті на флаваноли — зокрема какао, чай, яблука та ягоди — можуть захистити судини
Коли ви згортаєтеся на дивані з коробкою серветок, останнє, про що ви думаєте, — що пити. Але саме рідина, яку ми вживаємо, може суттєво вплинути на швидкість одужання
Найближчим часом очікується підвищена сонячна активність
Якщо у вас відключили раптово електрику, потрібно знати обов'язково, які продукти псуються першими, щоб їх не з'їсти і не отруїтися
Кава - це більше, ніж просто ритуал для початку дня, вона багата на антиоксиданти і навіть може бути корисною для здоров'я
Природні пригнічувачі апетиту – це більш безпечний підхід до контролю ваги, особливо якщо він поєднується з регулярною фізичною активністю та збалансованим харчуванням
Всьому виною корональний викид маси й дірки на Сонці.
Хліб – один із найпопулярніших продуктів, який є практично в кожному домі.
Мікробіом кишківника відіграє ключову роль у здоров'ї організму, сприяючи зміцненню імунітету, поліпшенню роботи мозку, поліпшенню травлення і профілактиці хронічних захворювань
Риба – це не лише смачний інгредієнт для ваших страв, а й справжнє джерело користі для здоров’я
Названо найкращий час для споживання білка для нарощування м'язів
Гречка – дуже корисна крупа, яка може бути основою для каш і супів
Експерти з чаю уточнюють, що байховий чай - це не аналог чорного листового.
Якщо ви прагнете дотримуватися дієти, корисної для серця, найімовірніше, у вас виникають питання про білок
У клінічних дослідженнях ці сполуки повʼязують з покращенням чутливості до інсуліну та зменшенням запалення.
Сім порад від спеціалістів Центру громадського здоров'я
Квашена капуста містить мало калорій, але багато вітамінів і мінералі
Якщо ви хочете допомогти вашому серцю, вам потрібно звернути увагу на цей інгредієнт.
Після 40 років тіло починає працювати інакше: обмін речовин сповільнюється, а ризик хронічних захворювань зростає.
Ця ягода насичує організм бета-каротином, калієм, магнієм і вітамінами A, C, E, підтримує шкіру, зір, підвищує імунітет, заспокоює нерви, знімає напругу, поліпшує сон тощо.
У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени
На 26 жовтня 2025 року за даними доступних прогнозів очікується помірна магнітна активність
«Спадщина: поза часом»
Чернівецький обласний краєзнавчий музей
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
17-19 липня
Кіноконцертна зала "Чернівці"
17-19 липня
