Що їсти, щоби залишатися здоровими у 70 років? Відповідь науковців
Вчені з’ясували, які продукти допомагають жити довго без хвороб
26 бер 2025
Вчені з’ясували, які продукти допомагають жити довго без хвороб
Деякі види риби непридатні для вживання через уміст шкідливих речовин
Як не лише прожити довше, а й зберегти якість життя у літньому віці
Рецепт великодньої паски для тих, хто не вміє працювати з дріжджовим тістом
У чутливих до кофеїну людей він може спричиняти тривожність, головний біль і проблеми зі сном
Для такого методу вам знадобляться речі, які точно ви маєте на кухні
Ви можете здивуватися, наскільки імбир корисний для здоров'я. Ось що потрібно знати, перш ніж додавати його в раціон
Не лише гени допомогли жінці дожити до поважного віку
Ці паразити можуть переносити небезпечні захворювання
Зміни погоди, весняна втома та авітаміноз можуть позначитися на здоров’ї, тому важливо додати до свого раціону продукти, які забезпечать необхідні вітаміни та мікроелементи
Фото УНІАН Ці звичайні продукти, які більшість із нас їсть щодня, насправді перешкоджають планам схуднути
Важливо також мати якісну подушку
Продукти, насичені антиоксидантами та з протизапальними властивостями, можуть стати важливою частиною догляду за шкірою в рамках антивікової програми
Квітень - це період міжсезоння, коли організм відчуває нестачу корисних речовин після зими та потребує додаткової підтримки
Люди споживають багато білка, вірячи, що він допомагає їм залишатися здоровими, однак це не завжди так
Набряк ніг, також відомий як периферичний набряк, може бути симптомом різних захворювань, і його не слід ігнорувати
Експертка розповідає про принципи інтервального голодування та важливість правильного розподілу прийомів їжі
Яка спеція знижує рівень цукру
Люди споживають багато білка, вірячи, що він допомагає їм залишатися здоровими, однак це не завжди так
Наш організм живе за біологічним годинником — циркадними ритмами, які працюють у 24-годинному циклі. Вони регулюють сон, рівень енергії, обмін речовин і травлення
Не всі види м’яса однаково корисні для тих, хто прагне позбутися зайвих кілограмів
Ця "традиція" тягнеться вже досить давно, але шеф-кухар пояснив, чи є зараз сенс продовжувати це робити
Важливо також мати якісну подушку
У сучасному трактуванні паски мають бути не лише смачними, а й красивими
Ці звичайні продукти, які більшість із нас їсть щодня, насправді перешкоджають планам схуднути
У їхньому складі можуть бути небезпечні речовини, які здатні викликати алергію, головний біль і навіть порушення гормонального балансу
Напій захищає організм від широкого спектра захворювань, але вживати його потрібно правильно
Часте повторення таких рухів може мати негативні наслідки для здоров'я
Навіть посуд, в якому ми готуємо рибу, має значення
Яблука допоможуть зберегти шкіру здоровою, знизити вагу і налагодити травлення
Ріккі-тіккі-таві
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 8 червня, 11:30 Квитки - 120 грн
«Студентська Ліга Сміху м. Чернівці»
Чернівецька обласна філармонія 7 червня, 17:30 Квитки - 100 грн
"Вікенд на трьох"
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 7 червня, 17:00 Квитки - 150 - 250 грн
