У період 4–6 жовтня 2025 року прогнозується підвищена геомагнітна активність. На 6 жовтня очікується можливий підйом К-індексу до рівня 5, що свідчитиме про сильну бурю (або принаймні межу між помірною й сильною активністю). Такий рівень означає, що магнітне поле Землі зазнає значних збурень, здатних впливати на технічні системи та організм людини.
Прогнози космічної погоди можуть коригуватися з наближенням дати, особливо внаслідок нових сонячних викидів чи інтеракцій з уже наявними потоками, пише IZ.
Тому важливо стежити за оновленнями з надійних джерел у сам день події та в попередні години.
Як може вплинути на метеозалежних людей?
Під час магнітної бурі у чутливих осіб можуть виникати такі симптоми: головний біль, запаморочення, порушення сну або безсоння, коливання артеріального тиску, загальна слабкість, зміна настрою. Також можливі підвищена дратівливість, зниження концентрації, відчуття втоми навіть при незначному навантаженні. Найбільше ризику піддаються люди з серцево-судинними хворобами, гіпертонією, особи похилого віку й ті, хто має хронічні стани, що чутливі до змін погоди. У такі дні слід пильніше прислухатися до сигналів свого організму: контролювати тиск, уникати надмірного фізичного навантаження чи стресів. Також корисно перенести важливі справи чи рішення на інші дні, коли самопочуття стабільніше.
Як підготуватися до магнітної бурі?
Забезпеч нормальний відпочинок і сон — прагни лягати вчасно в комфортному середовищі, спати не менше 7–8 годин.
Пий достатньо води, обмеж стимулятори (кава, енергетики), алкоголь — віддавай перевагу легкій їжі, овочам, фруктам.
Уникай стресів та великих навантажень у день бурі: перенеси важку роботу й активні фізичні вправи.
Контролюй здоров’я — вимірюй тиск, пульс; якщо відчуваєш погіршення — звернись до лікаря.
Обмеж час, проведений перед екранами, роботу з гаджетами — можливі збої в електроніці чи мережах.
Слідкуй за оновленими прогнозами космічної погоди — особливо зранку 6 жовтня, коли можуть вийти останні дані.
Не плануй важливих справ чи рішень у день бурі — краще відкласти на час, коли самопочуття буде кращим.
Як вимірюється магнітна активність?
Магнітну активність оцінюють за індексом K або його міжнародним варіантом — Kp, що відображає збурення магнітного поля на кількох станціях по всьому світу. Kp-індекс обчислюють як середнє значення збурень у магнітосфері на різних широтах.
Шкала Kp становить від 0 до 9, де:
0–1 — спокійне поле
2–3 — низький рівень активності
4 — помірна буря
5 — сильна буря
6–7 — дуже сильна буря
8–9 — екстремальна буря
Крім Kp, використовують індекси Dst (для оцінки зміни магнітного поля), AE-індекси (для струмів у магнітосфері) та інші компоненти векторних вимірювань.
Сучасні мережі моніторингу (наземні станції, супутники) відстежують сонячні викиди, швидкість сонячного вітру, магнітні поля і їх взаємодію із земною магнітосферою, і на цій основі складають прогнози.
На 6 жовтня 2025 року є ймовірність помітної магнітної бурі (K-індекс близько 5). Це може спричинити збурення в технічних системах і вплинути на людей із підвищеною чутливістю до змін магнітного поля. Однак багато негативних проявів можна мінімізувати, якщо заздалегідь підготуватися: добре спати, підтримувати водний баланс, уникати стресів та навантажень, контролювати здоров’я та слідкувати за оновленим прогнозом. Важливо пам’ятати, що це лише прогноз — ситуація в день події може змінитися через нові сонячні події чи інші фактори. Тож у день бурі слід бути уважним до сигналів свого організму і адаптувати плани за потребою.
Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram
