Смачно та корисно: п'ять найкращих начинок для піци, які варто спробувати
Серед них овочі, морепродукти та нежирні білки, що підтримують імунітет і покращують травлення.
17 гру 2025
Серед них овочі, морепродукти та нежирні білки, що підтримують імунітет і покращують травлення.
Користь винограду залежить не лише від сорту й кількості, а й від часу його вживання.
Замочувати колотий горох і білий горох не рекомендується.
Всього в епідемічному сезоні 2025-2026 років в Чернівецькій області зареєстровано 39283 випадки ГРВІ.
Якщо кутя загусла — додайте трохи узвару перед подачею й перемішайте.
Бразильські науковці провели дослідження рослини, яку називають "пальто Йосипа".
Організм не накопичує вітамін С, тож багаті на нього продукти слід споживати щодня
Чому не треба бігати швидко
Коли ви голодні, виникає спокуса схопити перше, що бачите на кухні. Це може бути вранці або після роботи. Утім, якщо так робити, можна порушити роботу шлунка
Коли глюкоза різко підвищується, ми можемо відчувати втому, головний біль або навіть різкі перепади настрою.
Експерти пояснили, що відбувається в організмі, якщо їсти продукти з доданим цукром незадовго до сну.
12 страв є символом упорядкованого року - 12 місяців, завершення циклу природи й початку нового.
Більшість українців удвічі перевищує добову норму солі, причому 75% натрію надходить в організм із прихованих джерел.
Деякі продукти в тандемі з кавою можуть спричинити дискомфорт з боку шлунка або перешкодити засвоєнню важливих нутрієнтів
Про користь квашеної капусти говорять багато, зокрема вона покращує травлення та підтримує здорову мікрофлору кишківника.
Медики попереджають, що популярна "комфортна їжа" та народні методи на кшталт "перцю з горілкою" можуть зіграти злий жарт і лише затягнути одужання
Часто можна почути різні поради щодо того, чи варто промивати крупу
Деякі продукти в поєднаніз кавою можуть спричинити дискомфорт у шлунку або перешкодити засвоєнню важливих нутрієнтів.
Лікарі рекомендують зменшити споживання солі, уникати алкоголю та продуктів із високим вмістом фосфору
Часник (у свіжому вигляді або як дієтична добавка) — це потужний інструмент для підтримки загального здоров’я.
Є деякі продукти, які варто додати до зимового раціону, щоб почуватися тепліше, бадьоріше й здоровіше.
Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу м’ясу, тофу або іншим джерелам, білок — ключовий елемент збалансованого харчування
Більшість із нас ставиться до сну як до простої норми: потрібно обов'язково спати вісім годин щоночі, щоб потім не "вирубуватися". Однак існує крихітна частина людей, які повністю
Деякі популярні напої, з яких багато хто починає свій день, можуть подразнювати слизову шлунка, якщо пити їх натщесерце
Названо шкоду від частого споживання шинки на зимові свята
Під час потужних магнітних бур люди можуть відчувати погіршення самопочуття
Чому варто вранці приймати коензим Q10
Тенденції харчування 2026 року розкривають потреби споживачів відповідно до часу та обставин всередині країни.
Макарони можуть стати частиною здорового раціону, навіть якщо ви худнете.
Названо продукти, які містять магній
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
5-7 червня
Музичні екскурсії старовинним Чернівцями
Чернівецька обласна філармонія 4 червня, 18:30 Квитки - 150 - 300 грн
Кіноконцертна зала "Чернівці"
5-7 червня
