Підвищений рівень цукру в крові не завжди дає очевидні сигнали. У багатьох випадках діабет 2 типу може розвиватися роками без явних симптомів, і людина навіть не здогадується про проблему.
Дієтологи виділили низку прихованих ознак, які можуть свідчити про порушення рівня глюкози в організмі, пише EatingWell.
Постійна спрага і часте сечовипускання
Один із найпоширеніших симптомів — постійне відчуття спраги. Через надлишок глюкози нирки працюють активніше, намагаючись вивести цукор із організму. Це призводить до частішого сечовипускання і зневоднення, що ще більше посилює спрагу.
Постійне відчуття голоду
Навіть після їжі людина може відчувати голод. Причина в тому, що глюкоза не завжди ефективно потрапляє в клітини для отримання енергії, тому організм "вимагає" додаткової їжі. Якщо це супроводжується втратою ваги, лікарі радять не зволікати з обстеженням.
Затуманений зір
Високий рівень цукру може впливати на дрібні судини очей, через що зір стає розмитим або "плаваючим". З часом це може призвести до серйозних ускладнень, зокрема діабетичної ретинопатії.
Хронічна втома
Постійна слабкість і відсутність енергії навіть після відпочинку також можуть бути сигналом. Клітини не отримують достатньо глюкози, тому організм відчуває дефіцит енергії.
Часті інфекції
Люди з підвищеним рівнем цукру частіше стикаються з інфекціями сечовивідних шляхів. Надлишок глюкози створює сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Шкіра
Тривожним сигналом можуть бути темні, оксамитові ділянки шкіри (частіше на шиї, під пахвами або в паховій зоні). Також можливі сухість, свербіж, папіломи та грибкові інфекції.
Інші можливі симптоми
До менш очевидних ознак належать випадіння волосся, сухість у роті, поколювання в кінцівках, повільне загоєння ран і нудота. У деяких випадках можуть спостерігатися й проблеми із сексуальним здоров’ям.
Фахівці наголошують: на ранніх стадіях діабету симптоми можуть бути слабкими або взагалі відсутніми. Тому при появі кількох із цих ознак варто перевірити рівень глюкози в крові та звернутися до лікаря.
Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram
