Дієтологи назвали 4 продукти, в яких омега-3 навіть більше, ніж у лососі
Ці продукти за вмістом омега-3 не поступаються лососю, пропонуючи смачні та різноманітні способи збільшити їх споживання
05 лют 2026
Ці продукти за вмістом омега-3 не поступаються лососю, пропонуючи смачні та різноманітні способи збільшити їх споживання
Сьогодні сонячна активність буде доволі високою
Вчені закликають починати скринінг серцево-судинних захворювань у чоловіків значно раніше, ніж це зазвичай робиться зараз.
Метеозалежні люди особливо відчувають зміни магнітного поля Землі. Під час магнітної бурі можливі головні болі, порушення сну, підвищена втомлюваність та дратівливість. Деякі відчувають прискорене
Квашену капусту часто називають суперфудом. У фахівця запитали, чим корисна квашена капуста - чи дійсно цей продукт покращує травлення і допомагає схуднути, і кому варто бути обережним з цим
Мало хто знає, що час чаювання має критичне значення.
З деяких продуктів омега-3 засвоюється краще, ніж із насіння льону.
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, але, долаючи симптоми за допомогою
Медики радять у період підвищеної геомагнітної активності уважніше ставитися до свого здоров’я та не перенавантажувати організм.
Ви можете відмовитися від солі в їжі та займатися спортом, але ваш тиск все одно зростатиме. Цьому є одна причина, про яку мало хто здогадується.
Для багатьох оливкова олія - це справжнє "рідке золото" з погляду користі для здоров’я. Рослинні сполуки, які вона містить, зокрема мононенасичені жири та антиоксиданти, допомагають
Хліб, як і будь-який інший продукт, впливає на рівень цукру в крові.
Це може впливати на засвоєння поживних речовин, рівень цукру в крові й навіть самопочуття.
Хоча їжа перед сном — це не обов’язково погано, але вживати десерти або нездорові продукти — не найкраща ідея
Названо продукти, які варто робити чоловікам 50+
У постійній боротьбі з млявим травленням один маленький зелений фрукт непомітно опинився в центрі уваги медицини.
Розбираючи природу дискомфорту, лікарі виділяють п’ять основних причин, що руйнують наш хребет.
Вчені звернули увагу на раціон найстарішої людини у світі, щоб з’ясувати, які продукти могли вплинути на її виняткову тривалість життя.
Ці продукти переповнені добавками, які неодмінно спровокують гіпертонію, тому їх краще взагалі не вживати.
Колишній критик NYT, майже два роки змінював харчові звички без ліків — схуд на 23 кг, нормалізував цукор і повернув енергію, переглянувши навіть свій раціон напоїв і поділився рецептом одного з
Вітер, мороз і сніг цьому не завада
Відомий спортивний дієтолог з Польщі Марцін Яковяк виступив із попередженням, яке змусить вас переглянути свої вечірні звички.
Картоплю демонізують прихильники низьковуглеводної дієти. Насправді цей овоч благотворно впливає на організм, тому що містить багато корисних речовин
Високовуглеводні продукти, зокрема звичайний хліб, можуть погіршувати цей стан.
Але є величезна різниця між приготуванням власної кави вдома та купівлею улюбленого напою в кав'ярні.
Безпечність курячого м’яса залежить не лише від умов вирощування, а й від правильного приготування.
Загадка кольору яєць має просте біологічне пояснення.
Кулінарка поділилася рецептом дуже смачної запеченої картоплі з беконом і спеціями
Кава є одним з найпопулярніших напоїв у світі. Багато хто споживає її натщесерце і не відчуває жодних наслідків, для інших же така звичка може вилитися в певний дискомфор
Пити воду разом з кавою потрібно незалежно від того, коли споживаєте напій ‒ вранці чи впродовж дня.
«Спадщина: поза часом»
Чернівецький обласний краєзнавчий музей
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
17-19 липня
Кіноконцертна зала "Чернівці"
17-19 липня
