5 чаїв, які допомагають без зайвих зусиль позбутися жиру на животі та сідницях
Якщо правильно пити ці сорти чаїв, вони допоможуть схуднути, розгладять зморшки та покращать якість сну.
13 лис 2024
Якщо правильно пити ці сорти чаїв, вони допоможуть схуднути, розгладять зморшки та покращать якість сну.
Банани різного ступеня стиглості використовують для різних цілей
Кому не можна їсти моркву по-корейськи
Купуючи будь-який вид хурми, шукайте фрукт із гладкою, яскравою помаранчевою шкіркою, без порізів або м'яких плям
Як готувати смачне пюре з картоплі без грудочок
Фахівці пояснили, що вони не тільки не приносять користі організму, а здатні навіть нашкодити.
Дієтологиня розповіла, який сніданок найкорисніший для людини
Часник містить багато корисних речовин
У 20 років багато людей схильні до дефіциту певних поживних речовин, що може призвести до проблем зі здоров'ям та набору ваги
Він був створений лауреатом Пулітцерівської премії, авторкою книг кулінарії Джулії Москін
Рецепт котлет, який стане справжньою знахідкою для господинь
Корінь обов’язково має бути твердим і гладким
Через споживання такої картоплі можна потрапити до лікарні
Варто врахувати, що алкоголь може вплинути на засвоєння вітаміну B12 організмом.
Не завжди просто вибрати дійсно солодкі та смачні мандарини
Натуральні чаї з ягід, фруктів та трав не тільки зігрівають, а й насичують організм корисними речовинами
Щоб вибрати смачну хурму ще в магазині, варто звернути увагу на кілька ключових моментів
Виключення одного продукту з раціону може значно знизити кров'яний тиск і рівень холестерину, стверджують кардіологи.
Хоча банани містять вуглеводи, вони не виходять за рамки таблиці глікемічного індексу.
Фахівці визначили, що імбир і кориця найкраще прочистять судини від холестерину. А куркума ще й зменшить пошкодження їх стінок
Дієтичні рекомендації обмежують споживання насичених жирів
Найшкідливішим для здоров’я є жир, який залягає глибше за поверхневий.
Пастила в домашніх умовах готується просто і з яблук будь-якого сорту
Рекомендована добова норма B12 становить 2,4 мікрограма (мкг) для дорослих
Чебуреки можна готувати не лише з соленими начинками
А також сприяє роботі мозку
Чим корисний цей напій
Дієтологиня поділилася секретами здорового схуднення
Десерт не тільки смачний, а й легкий у приготуванні
Для цього не знадобиться духовка, адже печиво можна приготувати й на сковороді
«ПИСАНКА - 35 років музики й кохання»
Чернівецька обласна філармонія 11 січня, 17:00 Квитки - 300 - 400 грн
"РІЗДВЯНА НІЧ"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 11 січня, 17:00 Квитки - 150-500 грн
"КОЗА-ДЕРЕЗА"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 11 січня, 11:30 Квитки - 150 грн
