Не лише сардини: 4 види риби, у яких ще більше вітаміну D
Якщо риба нечасто з'являється у вашому меню, поповнити запаси вітаміну D можна й іншими продуктами.
02 сер 2026
Якщо риба нечасто з'являється у вашому меню, поповнити запаси вітаміну D можна й іншими продуктами.
Фахівці радять квасити огірки в день покупки
Сезон домашньої консервації у розпалі, і багато господинь уже маринують огірки
Щоб солоні огірки залишилися приємно хрусткими, додайте до розсолу важливий інгредієнт.
Дієтологи пояснили, яка кава знижує ризик фіброзу печінки на 35% і чому цукор та підсолоджувачі можуть звести користь нанівець.
Які зіпсовані продукти варто негайно викинути на смітник
Ковбаса залишається одним із найпопулярніших м'ясних продуктів
І вафельні стаканчики, і ріжки готують приблизно за одним і тим самим рецептом.
Відмова від цукру не гарантує схуднення: ендокринологиня назвала безпечну норму
Не всі горіхи корисні: який популярний вид дієтолог радить їсти рідше
Кава й здоров’я серця, мозку та шлунка: коли корисно, а коли небезпечно пити напій
Кому кавун може нашкодити, скільки можна їсти безпечно та як обрати стиглий плід. Групи ризику, можливі ускладнення й корисні властивості літньої ягоди.
Небезпечна помилка з картоплею в квартирі: де її тримати, щоб не отруїтися соланіном
Чим корисна малина: як одна склянка ягоди впливає на холестерин, цукор і ризик раку
Чи зневоднює кава: норма в міліграмах кофеїну та головні ризики для здоров’я
Така закуска чудово смакує до м'яса, картоплі, каш або як самостійна страва.
Кілька простих порад допоможуть продовжити термін її зберігання,
Диня найкраще смакує влітку.
Які огірки найкорисніші для здоров’я: відповідь дієтологів і кому варто обмежити
Чи можна їсти вівсянку щодня: користь для діабету, схуднення та серця
Скільки чорниці та лохини можна їсти на день: поради фізіологині для дітей і дорослих
Насправді причина не в несправності техніки, а в особливостях її роботи.
Традиційне варення забирає до 70% вітаміну С. Пояснюємо, як заморозити й висушити малину без цукру, щоб зберегти до 90% користі ягід узимку.
Цей смачний і простий у приготуванні компот легко заготовити у трилітрових банках.
Незвичайне варення з бур'яну виходить дуже солодким і смачним.
Іноді помилково "білою смородиною" називають порічки.
Кулінари пояснюють: причина часто полягає не в рецепті, а в неправильній підготовці фаршу та порушенні технології приготування.
Рослину можна й надалі використовувати для приготування чаю, лимонаду, десертів і салатів.
Чорниця в раціоні: 5 ключових переваг для тиску, імунітету та рівня глюкози
Особливо помітним було збільшення енергії завдяки вживанню вівсяної каші.
Кіноконцертна зала "Чернівці"
18-20 вересня
Volkanov
Літній театр 19 вересня, 18:00 Квитки - 650 - 1500 грн
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
18-20 вересня
