Замість гречки чи картоплі. Що приготувати з булгуру: п'ять найкращих рецептів
Якщо ви прагнете урізноманітнити раціон корисними цільнозерновими продуктами і при цьому дбаєте про здоров’я серця, зверніть увагу на булгур
20 лис 2025
Якщо ви прагнете урізноманітнити раціон корисними цільнозерновими продуктами і при цьому дбаєте про здоров’я серця, зверніть увагу на булгур
Салати з буряка можна їсти хоч щодня. Готувати їх можна з різними овочами, зеленню, цибулею, бобовими, оселедцем, оливками.
Чому цей коренеплід став таким популярним та що корисного міститься у ньому?
Навіть без плити та мікрохвильовки можна харчуватися збалансовано, смачно і, що найголовніше, поживно.
Повторне заморожування деяких продуктів може призвести до втрати смаку та навіть харчового отруєння
Додаючи його, страва стає джерелом клітковини, що підтримує травлення та дає довше відчуття ситості.
Наукові дані свідчать, що цей простий кукурудзяний продукт один із найбільш корисних перекусів, якщо приготувати його правильно
Я Запечений гарбуз - це не лише смачно, а й надзвичайно корисно
Дедалі більше досліджень доводять, що певні харчові плани можуть продовжити життя на роки, забезпечуючи при цьому гарне самопочуття щодня.
Смак виходить насичений, а гриби залишаються пружними й апетитними.
Варіння макаронів здається простою справою, проте виявилося, що навіть у цьому процесі важливі дрібниці
Ця страва підтримує організм у період застуди та запобігає зневодненню
Страви для тих, хто любить експерименти.
Консерви дозволяють зберігати збалансоване харчування навіть тоді, коли нема часу готувати або хочеться заощадити.
Як правильно готувати пельмені, щоб вони не порвались.
Вибір жирів і олій у кулінарії величезний, і кожна з них має свій унікальний смак і поживні властивості
Один простий секрет, щоб деруни не темніли та залишались апетитними після смаження.
Флаваноли з какао активують мозок і допомагають краще запам’ятовувати, якщо з’їсти шоколад у правильний момент.
Сир корисний не лише для насичення та смаку, а й для здоров’я кишківника.
Екстрені відключення світла можуть порушувати плани, зокрема й щодо харчування
Фахівці назвали продукти, які допомагають боротися з вірусами й підтримують енергію навіть узимку.
Певні продукти допомагають залишатися здоровими та енергійними у зрілому віці
Дієтологи попередили, який сир не варто їсти щодня — у ньому надто багато жиру та калорій.
На полицях магазинів представлений широкий асортимент цих ласощів, про те як вибрати якісні
Існує один інгредієнт, який може змінити смак звичної для всіх страви.
Хоча цьому злаку вже кілька тисяч років, його рідко зустрінеш у повсякденному меню
Чимало солодощів містять алергени, які входять до списку найбільш поширених.
Температура димлення оливкової олії першого віджиму не така вже й низька, як вважалося раніше.
Вони досить прості і, що найголовніше, здатні принести користь організму
«Спадщина: поза часом»
Чернівецький обласний краєзнавчий музей
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
17-19 липня
Кіноконцертна зала "Чернівці"
17-19 липня
