Найкорисніша кава для серця і судин: чому більшість обирає гірший варіант
Нутриціолог розповіла, що деякі види кави містять багато калорій та навіть можуть призводити до набору ваги
01 лип 2026
Нутриціолог розповіла, що деякі види кави містять багато калорій та навіть можуть призводити до набору ваги
Одна зміна у розкладі харчування – і, за словами дослідника, можна скинути до 5 кг без підрахунку калорій.
Експертка розповіла, кому протипоказані ці солодощі.
Поки сезонні фрукти та ягоди б’ють рекорди здешевлення, популярний овоч різко злетів у ціні
"Еспресо-бомба" замість лате: кавовий напій із тоніком і лимоном набирає популярності
Літні овочі з білком: 4 корисні продукти та прості рецепти
Фахівці радять обмежити вживання алкоголю та кофеїну.
Що насправді приховує найпопулярніший літній десерт
Така закуска смакує як у гарячому вигляді, так і після охолодження.
Обидва продукти можуть бути частиною здорового раціону
Як приготувати ідеальні хрусткі деруни: секрет у цибулі та одній ложці борошна
Окремо слід звертати увагу на плодоніжки
Малина та полуниця - одні з найпопулярніших літніх ягід, які цінують за смак, аромат і користь.
Якщо птахів багато, вони можуть швидко знищити весь урожай, тоді як поодинокі особини суттєвої шкоди зазвичай не завдають.
Багато продуктів, які є низькокалорійними, насправді містять більше цукру, ніж можна було б очікувати.
Сезон кавунів в Україні: експертка назвала головну помилку, що загрожує отруєнням
Фахівці радять звернути увагу на маракую - фрукт, який поєднує високий вміст клітковини, антиоксидантів і корисних для серця речовин.
Два незвичні способи заготовити кріп на зиму: маринований у банках та ароматна паста з кропу, часнику й олії. Покрокові пропорції, терміни й умови зберігання.
Вона дуже багата на поживні речовини.
За словами дієтологів, вибір олії має ключове значення – різні види містять різні поєднання корисних жирів, антиоксидантів і рослинних сполук, що впливають на здоров'я серцево-судинної системи.
Дієві способи врятувати пересолену страву без шкоди для її смаку.
Фахівці зазначають, що ключову роль у вирощуванні картоплі відіграють азот, фосфор і калій.
Додати в раціон більше клітковини — завдання корисне, але для багатьох не найочевидніше.
Темна шкірка часто свідчить про стиглість, але орієнтуватися тільки на неї не варто.
Щоб не помилитися з покупкою, варто звернути увагу на кілька ключових ознак свіжості м’яса.
За словами експерта, це може бути не зовсім безпечно.
Дізнайтеся, коли у 2026 році безпечно висаджувати перець у різних регіонах України, які температури критичні для розсади та як підготувати рослини до пересадки.
Дослідники пояснили, що деякі бактерії кишечника, намагаючись захистити себе від хімії, виробляють у собі стійкість до антибіотиків, що ускладнює лікування у разі інфекційних захворювань.
Щоб "тихе полювання" принесло лише задоволення, важливо дотримуватися простих правил безпеки.
Приготувати розсипчастий рис значно простіше, ніж здається.
Вистава «Лісовий цирк»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 1 листопада, 12:00 Квитки - 120 грн
"Вовчиха"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 31 жовтня, 17:00 Квитки - 150-400 грн
«ТИ ЗІРКА». Всеукраїнський вокальний конкурс
Чернівецька обласна філармонія 31 жовтня, 15:00 Квитки - 300 - 400 грн
