903
1
Як правильно чистити та доглядати за зубами
Детальна інструкція по догляду за зубами
11 лис 2024
Детальна інструкція по догляду за зубами
Якщо ви хочете жити до 100 років, потрібно зайнятися своїм здоров'ям
Хропіння – розповсюджена проблема під час сну.
Обидва види є хорошими джерелами білка та кальцію
Питання денного сну все частіше набуває популярності
Про позитивні та негативні якості ромашкового чаю
Іноді після вживання кофеїну з’являється тривожність, пришвидшене серцебиття та нудота
Які фрукти краще їсти взимку та пізньої осені, щоб забезпечити необхідну кількість поживних речовин
При симптомах грипу, ГРВІ або COVID-19 українці можуть оформити лікарняний в онлайн-режимі.
Виключення одного продукту з раціону може значно знизити кров'яний тиск і рівень холестерину, стверджують кардіологи.
І є два продукти, які, на її думку, зупиняють старіння.
Хоча банани містять вуглеводи, вони не виходять за рамки таблиці глікемічного індексу.
Силові тренування мають важливе значення для росту сильних м'язів рук
Метаболічна гнучкість не здобувається, а розвивається з часом
Сезонні продукти містять найбільше вітамінів, які неохідні організму
Лікар розповів, що досягти такого ефекту можна завдяки правильним продуктам в раціоні
Регулярна фізична активність у 50 років важлива для збереження фізичного, розумового і психічного здоров’я
Коли на вулиці вже глибока осінь, більшість людей ніби впадають у сплячку
Найшкідливішим для здоров’я є жир, який залягає глибше за поверхневий.
Світло від смартфонів може впливати на сон, але ці ефекти незначні, якщо ви не використовуєте свій телефон годинами.
Рекомендована добова норма B12 становить 2,4 мікрограма (мкг) для дорослих
Кава може поліпшити пам'ять і допомогти краще застосовувати те, чого ви навчилися
Коли людина відчуває емоційне напруження, то організм виробляє гормон кортизол, який впливає на шкіру
Жінка вирішила подивитися, чи будуть наслідки для організму під час вживання гарбузового насіння та чи хороші вони
Спортсмени часто приймають креатин у вигляді харчової добавки для збільшення м'язів
Низькі температури впливають на роботу серця, артеріальний тиск та судини,
У міністерстві констатують, що станом на зараз в Україні щомісячна кількість вакцинованих українців дуже рідко коли перевищує 5 тисяч проти 100-150 тисяч у довоєнний період.
Мед буває дуже різний, але в кожного свої корисні властивості
Американка розповіла про те, які звички дозволили їй дожити до такого поважного віку
Гідрогенізована пальмова олія та інші трансжири заборонені при виробництві низки продуктів.
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
"Мовчання тривог". Концерт органної музики 23 лютого, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
"Ромео і Джульєтта" 23 лютого, 17:00 "Ромео і Джульєтта" – всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.
Вистава "Принцеса на горошині" 23 лютого, 12:00 Квитки - 100 грн