Дев'ять продуктів, які можна їсти між прийомами їжі та не переживати за фігуру
Перекус, який буде бадьорити
11 лют 2025
Перекус, який буде бадьорити
Тирамін у їжі може навіть провокувати напади мігрені
Одна з основних причин, чому млинці рвуться або не тримають форму, - це неправильне співвідношення борошна і рідини
Виявляється, любителі дуже популярного продукту мають значно менше проблем зі сном та засинанням.
Прогулянка протягом 30-60 хвилин може спалити жир на животі, збалансувати гормони і приборкати тягу до пізніх перекусів.
Цей популярний чай може допомогти вам прожити довге і здоровіше життя
Цей популярний чай може допомогти вам прожити довге і здоровіше життя
Сьогодні індекс Kp досягнув рівня 5.
Нестача заліза в організмі спостерігається у 60% населення
Тренуватись в спортзалі натщесерце можна, якщо уникати певних фізичних навантажень
Вечірній час - це час відпочинку та відновлення сил. Проте, багато хто з нас любить перекусити перед сном
Магній відіграє ключову роль у роботі м’язів, нервової системи та регуляції артеріального тиску
Контрастний душ - це чудовий спосіб зміцнити імунітет, покращити кровообіг та навіть сприяти схудненню
Навколо харчових продуктів все більше з'являється міфів, у які не варто вірити
Головне - не переходити у фазу глибокого сну.
Догляд за холодильником вимагає постійного контролю термінів придатності.
Іноді ми не помічаємо того, що використовуємо занадто багато цукру протягом дня, але це можна виправити.
Злаки — це не просто основа раціону, а й спосіб зробити страви ситнішими та кориснішими
Фото УНІАН Якщо вживати три або більше чашки чорного чаю щодня, можна зменшити ризик деяких хронічних захворювань
Депресією страждають близько 280 мільйонів людей по всьому світу і впливає на харчові звички
Квасоля має численні переваги для здоров’я
З віком потреби нашого організму змінюються, і правильне харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров'я та активності
Ковбаси, солодощі й консерви лише погіршують симптоми депресії
Грейпфрут — це корисний фрукт, який може позитивно впливати на імунітет, серце та обмін речовин
Вживання трьох чашок чорного чаю щодня підвищує рівень антиоксидантів в організмі
Цей кулінарний шедевр дивує щоразу, й ніколи не набридає
Цей рецепт нагадує оригінальні еклери, але й економить багато часу, який ви б витратили на випічку
Дієтологи розповіли про короткостроковий і довгостроковий вплив м'яса на організм
Ці додаткові поживні речовини можуть сприяти не тільки загальному здоров’ю, але й відчуттю ситості після насолоди, на відміну від звичайних картопляних чипсів
Нежирний білок є головним серед продуктів, які можуть допомогти збільшити чіткість м’язів
"Принцеса А-чому"
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 11 травня, 11:30 Квитки - 150 грн
Фельнер & Гельмер презентують
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 10 травня, 17:00 Квитки - 250 грн
Кіноклуб Red
8-14 травня
