П'ять помилок під час сніданку, які шкодять організму
Сніданок є одним із найважливіших прийомів їжі
20 жов 2024
Сніданок є одним із найважливіших прийомів їжі
Овоч дуже смачно поєднується з сиром та зі шпинатом
Ультраоброблені продукти, включаючи м'ясо з високим ступенем обробки та безалкогольні напої, пов'язані з підвищеним ризиком смерті, зокрема через діабет та серцеві захворювання.
Гарбузове насіння можна їсти як в очищеному вигляді, так і в шкаралупі
Для вирощування на домашньому підвіконні найкраще підходять листові різновиди культури
Паста Болоньєзе є чудовою стравою, завдяки якій можна нагодувати сім'ю та ще лишиться на потім.
Ця дієта поєднує в собі білок і вправи, і люди підтверджують реальні результати.
У цій ягоді корисними є не лише зернята, а й сама шкірка
Їстимуть навіть ті, хто її не любить
Дуже смачне варення з кизилу готується елементарно просто
Покращує стан шкіри через високу концентрацію антиоксидантів
Поради гастроентнролога-дієтолога, експерта МОЗ
З дитинства ми чули, що мед – дуже корисний продукт, яким можна вилікувати майже всі "хвороби у світі". Та чи справді він такий для нас корисний?
Необхідно знати, які продукти краще виключити зі свого раціону харчування.
Найкраще є овочі їсти сирими або готувати на пару
Цей чай можна заварювати гарячим або холодним для поліпшення здоров'я мозку.
Дуже смачна морква по-корейськи виходить саме так
Експерт попередив, що вживання певних продуктів бежевого кольору може підвищити ризик утворення тромбів.
Овочі знижують рівень стресу та тривожності, а також покращують загальний настрій
Плоди потрібно вибирати досить стиглі
Вживання моркви допоможе поліпшити загальний стан здоров'я і знизити ризик деяких неінфекційних захворювань
Хоча алергія на гарбуз зустрічається дуже рідко, вона все ж може проявлятися.
Дієтологи рекомендують вживати яйця для схуднення
Які напої призводять до розширення вен та набряку
В рамках останнього дослідження експертам вдалося знайти найкращу і кориснішу дієту в світі
Дієвий лайфхак
Буряк має дуже багато речовин, корисних для організму
Користь та шкода квасолі
Намагайтеся вживати всі продукти в помірних кількостях
Вживання більше ніж чотирьох чашок напою на день було пов'язане зі зниженням ризику всіх типів інсульт
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
1-3 серпня
Олена Удрас. VIIІ Фестиваль органної та камерної музики до дня Незалежності України «INVICTUS/НЕСКОРЕНІ»
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 2 серпня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
Кіноконцертна зала "Чернівці"
1-3 серпня
