Молодий буковинець » Новини України

Дієтологи назвали найбільш переоцінену крупу. У свій раціон можете її не додавати

Багато людей навмисно шукають заміну гречці та рису. І часто такою альтернативою вважають булгур. Булгур - один із найпопулярніших продуктів серед тих, хто дотримується здорового способу життя.

Про це повідомляє РадіоТрек.

Крупу навіть рекомендують включати до раціону як альтернативу гречці або рису. Однак дієтологи назвали чимало причин, чому цього робити не варто.

Булгур є по-своєму цінним. Він містить складні вуглеводи, цинк, селен, калій, вітаміни групи В. Тільки все те саме є і в гречці. Переоцінювати булгур не варто.

Булгур в принципі немає ніяких особливих переваг - пояснюють дієтологи.

Звісно для різноманітності меню, додати булгур можна.Але на переконання медиків - гречка, все ж краще!

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram

Редактор: Анна Семьонова

11-12-2024, 11:40

35 192

Теги -

ГОЛОВНЕ ЗА ДЕНЬ

На це витратили понад сто тисяч гривень

На Буковині у школах встановлюють металодетектори: у яких закладах вони вже є

Посадовця підозрюють у привласненні 1,5 млн грн, що були передбачені на ЗСУ

Джерела назвали прізвище голови громади на Буковині, якого підозрюють в оборудках із тендерами

На роботи виділили майже дев’ять мільйонів

З доріжками і сучасним освітленням. У Садгорі триває капремонт кладовища - фото

Популярне

Коментують

• Новини партнерів

• Свіжий номер №3, 16-22 січня 2025 року

ПОШУК

купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

У Чернівцях провели чергову акцію на підтримку військовополонених і зниклих безвісти - фото та відео

Ці акції проводяться щонеділі о 15:00

Колонка

«По ліки їду дев’ять кілометрів». Блог Людмили Осадчук

Як живуть мешканці села Чорнівка, яке приєднали до Чернівецької територіальної громади

Долар не буде вищим за 47 гривень. Блог Богдана Сторощука

Які будуть ціни, курс долара та інфляція у 2025 році

Всі колонки ...

ВІДЕО Переглянути все відео

У Чернівцях вирушив у рейс казковий ретро-паровоз - відео

Паровоз не курсував уже понад 60 років

прес-релізи

Відповідати стандартам – гарантувати успіх справі: як працює Чернівецька філія Державного підприємства «Івано-Франківський науково-виробничий центр стандартизації, метрології та сертифікації» *

Чернівецька філія Державного підприємства "Івано-Франківський науково-виробничий центр стандартизації, метрології та сертифікації" — це надійний партнер із забезпечення точності вимірювань, сертифікації продукції та відповідності стандартам. Філія запрошує до співпраці місцевих виробників, організації та фірми, які займаються виробництвом, експортом та імпортом, реалізацією продукції.

Оренда спецтехніки: вигідне рішення для складних завдань*

Швидко, весело, ефективно: вчіть англійську разом із Профі-Центром!*

"Профі-Центр" — це не стереотипне середовище для вивчення іноземної. Насамперед це осередок, який має не тільки ефективну навчальну базу, яку може запропонувати студентам, а й відповідні підтвердження цьому.

Залежності руйнують життя: як повернути самоконтроль і позбутися шкідливих звичок*

Резиденція Святого Миколая у The Сад*

Кожен маленький гість отримає солодкий подарунок за віршик чи талант. Варто лиш продекламувати віршик чи розповісти, яким чемним був цього року.

Анекдот дня

Анекдот дня: про закоханих

Анекдот дня

"Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” в рамках реалізації грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”

Copyright 2022. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання (гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.