Їжа, яку 90-річні японці радять вживати щодня: дієтолог розкрила "секрет"
Експерт зізналася, що сама із задоволенням їстиме це все своє життя
26 гру 2024
Експерт зізналася, що сама із задоволенням їстиме це все своє життя
Названо напої, які корисні для кишечника
Під час новорічних свят багато хто дозволяє собі трохи більше, ніж зазвичай, що може позначитися на вазі
Здоров’я та гарний настрій під час свят залежить від простих, але важливих рішень
Зазначається, що користь у яєць крадуть інгредієнти, які додають до них
Дотримання цих правил допоможе зберегти гарне самопочуття під час святкових застіль
Кому варто обмежити цей фрукт у своєму раціоні.
Які овочі корисні для здоров'я
Здуття живота може спричиняти гострий біль, від якого інколи може кидати в жар
Банани вважаються одним із найпопулярніших фруктів у світі. Однак навіть цей фрукт підходить не всім
Жироспалювання - це комплексний підхід
Магній називають вітаміном молодості та здоров'я
Веганська дієта може бути здоровим вибором, але потребує ретельного планування, щоб уникнути дефіциту важливих вітамінів і мінералів, таких як B12, залізо та кальцій
Додавання цих фруктів у зимовий раціон допоможе підтримувати здоров'я та енергію, а також зробить ваш раціон більш різноманітним та смачним
На новорічні свята на стіл українці дуже часто готують рибу. Це може бути оселедець, лосось, форель та тунець
За словами дослідників, вкрай важливо, щоб прогулянки доповнювалися більш енергійними вправами
Фахівці стверджують, що повторне кип'ятіння запросто "вбиває" воду
Рис є одним із найпопулярніших гарнірів, його можна подавати до різних страв.
Розвивається цей стан через надмірне вживання алкоголю у святкові дні
Новорічні свята завжди супроводжуються застіллями та калорійною їжею
Мак є невіддільною частиною різдвяного меню багатьох українців, але кому варто бути обережним
Сніданок необхідний для отримання енергії на весь день та контролю голоду, що сприяє здоровому схудненню. А тому, якщо ви ненавидите сніданки та щоранку уникаєте цього прийому їжі, ви можете мати
Споживання горіхів позитивно впливає на мозок
Якщо кожен ваш ранок починається з чашки кави, завареної у френч-пресі, ви маєте знати про небезпеку такого типу приготування напою
Багато магазинних продуктів містять велику кількість солі, що може підвищити артеріальний тиск
Зменшити терпкість хурми можна, помістивши її в морозильну камеру на кілька годин або в холодну воду
Знаменитий дубайський шоколад можна приготувати в домашніх умовах, щоб не переплачувати за оригінал
Для деяких людей зміни в раціоні дають змогу знизити тиск без ліків або мінімізувати їх використання
Учасник кулінарного шоу "МастерШеф-13" розкрив простий рецепт приготування смачних канапок зі шпротами
Напої, такі як лимонно-імбирна вода, буряковий сік, чай з куркумою, зелений чай і огірково-м'ятна вода, можуть бути корисними для здоров'я печінки
Metallica з Оркестром у виконанні зірок українського року
Чернівецька обласна філармонія 12 листопада, 18:00 Квитки - 790 - 1190 грн
Оксана Білозір
Чернівецька обласна філармонія 11 листопада, 19:00 Квитки - 450 - 850 грн
"Кайдашева сім'я"
