Скільки чашок кави можна випити за день без шкоди здоров'ю
Варто пам'ятати, що кава може викликати неабияку залежність
17 бер 2025
Варто пам'ятати, що кава може викликати неабияку залежність
Ці продукти містять мінерали кальцій, магній і калій, що є найважливішими поживними речовинами
Для зниження ризику серцевих захворювань рекомендується регулярна фізична активність, здорове харчування та уникання надмірного сидіння
У ранкових і вечірніх тренувань є свої важливі переваги
Згідно з новим звітом, люди, які вживали більше рослинних олій, особливо соєвої, ріпакової та оливкової, мали менше проблем зі здоров'ям
Щоденні справи, які усі зазвичай роблять автоматично, можна легко перетворити на ефективні тренування
Вибір між вершковим маслом і рослинною олією є однією з найбільш обговорюваних тем у харчуванні
Відмова від хліба покращить не лише фігуру, а й здоров'я
Які фрукти треба їсти проти старіння
Під час посту або коли ви на дієті - обмежувати себе у солодощах не варто
Дослідження показали, що кофеїн може допомогти зберегти м’язи
Цей славнозвісний десерт вперше приготували ще наприкінці XIX століття
Цей напій сповнений антиоксидантів
Багато хто вважає, що волосся "звикає" до одного й того ж засобу
Недостатня фізична активність підвищує ризик розвитку серцевої недостатності та інших захворювань
Однак, мало хто знає, що дефіцит заліза в організмі може бути одним з ключових факторів, що впливають на якість сну.
Недостатня фізична активність підвищує ризик розвитку серцевої недостатності та інших захворювань.
Українці мають можливість не платити за потрібні препарати.
Якщо вам з якихось причин не можна звичайний хліб, його легко замінити.
Багато хто не може уявити початок дня без ароматної чашки свіжозвареної кави
При менопаузі у жінок відбуваються значні гормональні зміни, що можуть мати вплив на вагу
Ні для кого вже не секрет, чим так корисне авокадо. Але про супервластивості його шкірки відомо не всім
Щоб зберегти здоров’я шлунково-кишкового тракту, варто переглянути своє харчування
Не поспішайте витрачати гроші на дорогі шампуні та маски. Вам допоможуть сухофрукти.
Коли краще відмовитися від цибулі.
Названо речі, які роблять нирки здоровими
У списку є вівсянка й овочі.
Нутриціологиня дала поради щодо правильного споживання води, про те, скільки води треба пити, як її зберігати, та яку вибрати
Цибуля — це не просто звичний інгредієнт на кухні, а цінне джерело корисних речовин
Ні зелений чай, ні матча не є значним джерелом калорій і макроелементів
«Спадщина: поза часом»
Чернівецький обласний краєзнавчий музей
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
17-19 липня
Кіноконцертна зала "Чернівці"
17-19 липня
