Кардіологи назвали один овоч, який допоможе знизити тиск

Його досить просто ввести у свій раціон

Усі готують ці овочі, а потрібно їсти їх сирими: так вони набагато корисніші

Дієтолог назвала список овочів, які не потрібно варити, тушкувати та смажити.

П'ять продуктів, які не можна зберігати у дверцятах холодильника

У цій зоні температура постійно коливається, тому їжа псується швидше.

Що найкраще знижує артеріальний тиск: дослідники визначили 9 найкорисніших рослин

З деяких рослин можна робити чай, що зменшить кров'яний тиск.

Прогноз магнітних бур на сьогодні, 21 серпня

Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес

Продукти, які допоможуть контролювати рівень цукру і знизять ризик діабету

Ці вісім продуктів, які мають бути у раціоні діабетиків

Сім видів риби з максимальною користю для організму

Риба містить безліч необхідних вітамінів і мінералів.

Названо користь ранкової чашки кави або чаю

Ефект кофеїну впливає на настрій, особливо після пробудження

Кардіологи назвали найкорисніший продукт для людей після 60 років

Це одне з найкращих натуральних джерел омега-3 жирних кислот.

Чи можна відчути рак по запаху: онколог назвав 5 симптомів, які мають насторожити

Лікар наголошує, що дуже важливо вчасно звернутися за допомогою до медиків, адже рання діагностика — шанс вчасно зупинити хворобу

Чотири продукти, у яких міститься добова доза вітаміну D

Вітамін D відіграє ключову роль у підтримці здоров’я кісток, м’язів і нервів

Як вибрати смачний кавун: які методи працюють, а які — ні

Вибирайте плоди, які видають не глухий і не дзвінкий, а середній між ними звук, що нагадує вібрацію.

Гіпертонія: від яких продуктів варто відмовитися людям з високим тиском

Підвищений тиск збільшує навантаження на серце і може привести до різних захворювань

Не тільки білий наліт: як зрозуміти, що мариновані огірки зіпсувалися

Мариновані огірки - смачне і корисне джерело натуральних пробіотиків

Дієтологи назвали 8 найкращих продуктів для контролю рівня цукру в крові

Секрет поліпшення рівня цукру в крові знаходиться у вас на кухні

Названо 10 продуктів, які потрібно їсти щотижня і бути енергійним

Вживання корисних вуглеводів, таких як ці, допоможе почуватися енергійним і задовольнити потреби в поживних речовинах.

Прогноз магнітних бур на 16 серпня: якою буде сонячна активність

Сонячна активність у цей день сягне жовтого рівня, але суттєвих наслідків не прогнозується

Гречка і вівсянка навіть поруч не стояли: науковці обрали найкориснішу кашу для українців 

Це недорога страва, яка доступна всім

Прогноз магнітних бур на 15 серпня

Очікується сонячна активність з К-індексом 3,7 (жовтий рівень)

В Україні з'явився небезпечний комар: ентомолог розповів, які хвороби він переносить

Загалом на території України мешкає 10-15 видів кровосисних комарів

Названо 9 фруктів, у яких клітковини набагато більше, ніж у яблуці

Включення цих фруктів у раціон гарантує, що ви позбудетеся проблем зі шлунком і налагодите травлення

Вчені назвали корисну звичку: кому щодня потрібно їсти одну популярну страву

У науковому експерименті взяли участь понад 20 тисяч людей літнього віку.

Магнітна буря 14 серпня: кого зачепить і як вберегтися

Сонячна активність залишається помірною, проте магнітна буря, яка триває вже кілька днів, ще не закінчилась

Нова користь кави для організму - на що впливає цей популярний напій

Ранкова чашка кави — не лише приємний ритуал пробудження

Кардіолог пояснила, як впливають популярні енергетики на здоров'я

Доза кофеїну та цукру в енергетиках значно вища, ніж у каві чи солодкій газованій воді.

У Чернівцях провели унікальну операцію, що врятувало життя дитині

У Чернівцях провели складну багатоступеневу операцію з видалення частини лобної кістки черепа та встановлення індивідуально виготовленої титанової пластини. Втручання стало життєво необхідним для

Гастроентеролог назвав фрукт, який треба їсти частіше

Якщо у вас проблеми з животом, цей фрукт допоможе покращити стан

У Чернівцях вперше провели операції на обличчі без жодного зовнішнього шва

Щоб уникнути шрамів на обличчі, команда лікарів застосувала новітню методику – внутрішньоротовий доступ.

Про його корисні властивості ходять легенди: доступний овоч, який обов'язково має бути у літньому раціоні

Потужна магнітна буря: вчені попередили про сильний геомагнітний шторм і чи триватиме він на вихідних

Період стабільної геомагнітної ситуації закінчився, на Землю впливає потужна магнітна буря, яка триватиме кілька днів