Жінка тиждень їла гарбузове насіння щодня і ось що вона помітила: головні спостереження

Жінка вирішила подивитися, чи будуть наслідки для організму під час вживання гарбузового насіння та чи хороші вони

Збільшує м'язи: нутриціологиня назвала спортивну добавку, яку можна отримати з їжі

Спортсмени часто приймають креатин у вигляді харчової добавки для збільшення м'язів

Мороз здатен підвищувати артеріальний тиск: лікарка пояснила, чому холод небезпечний для гіпертоніків та "сердечників"

Низькі температури впливають на роботу серця, артеріальний тиск та судини,

Під час війни українці майже перестали вакцинуватись проти COVID-19, - МОЗ

У міністерстві констатують, що станом на зараз в Україні щомісячна кількість вакцинованих українців дуже рідко коли перевищує 5 тисяч проти 100-150 тисяч у довоєнний період.

Лише за шість тижнів. Вживання цього горіха може покращити здоров’я очей

А також сприяє роботі мозку

Медик назвав червоний напій, який знижує тиск

Чим корисний цей напій

Найкращий магазинний продукт, який спалює жир на животі

Дієтологиня поділилася секретами здорового схуднення

Корисний десерт: як приготувати смачний моркв’яний торт

Десерт не тільки смачний, а й легкий у приготуванні

Чим корисні різні види меду

Мед буває дуже різний, але в кожного свої корисні властивості

Як швидко приготувати печиво без випікання

Для цього не знадобиться духовка, адже печиво можна приготувати й на сковороді

Дожила до 114 років: найстарша американка назвала головні секрети свого довголіття

Американка розповіла про те, які звички дозволили їй дожити до такого поважного віку

Смачніше, ніж з магазину: рецепт плавленого сиру

Виробництво починається з підбору якісних інгредієнтів

Спричиняє цироз та інсульт: в Україні заборонили пальмову олію

Гідрогенізована пальмова олія та інші трансжири заборонені при виробництві низки продуктів.

Який сироп до кави найкращий: експерти назвали несподіваний інгредієнт

На відміну від інших натуральних підсолоджувачів, кленовий сироп не перебиває смак кави.

П'єте чай перед сном: чому краще утриматися від вечірнього чаювання

Сенсаційне відкриття. Омега-3 і омега-6 знижують ризик кількох видів раку

Ці результати досліджень учених можуть перевернути наші уявлення про профілактику раку.

Названо овочі, які допоможуть швидко схуднути

Вісім овочів, які допоможуть схуднути

На Землю насувається потужна магнітна буря: коли та як підтримати свій організм

Магнітна буря червоного рівня виникає через спалахи та вибухи на Сонці й вона здатна впливати на життєдіяльність людини

Лікарка розповіла, чи справді зелений чай допомагає схуднути

Зелений чай у соцмережах рекламують "природним Оземпіком" - препаратом для схуднення

Цей суп допомагає Памелі Андерсон бути у формі. Він містить безцінний для здоров’я інгредієнт

Серед представлених рецептів є і улюблений суп Памели - з додаванням надзвичайно корисної сочевиці.

Зігріє взимку: як зробити натуральний чай з обліпихи та апельсинів

Обліпиховий та імбирний чаї відомі своїми зігрівальними властивостями та цікавим, трохи терпким смаком

Як жінкам 40+ продовжити молодість: чотири ефективних поради

Як жінці піклуватися про здоров'я після 40, щоб подовжити гормональну молодість

Лушпиння подорожника стає популярним: що лікує і чи допомагає схуднути

Воно набуває популярності у світі завдяки блогерам й підкорює серця тих, хто прагне швидко схуднути

Дерматологиня розповіла, чим категорично не можна змивати макіяж

Серветки для зняття макіяжу можуть завдати серйозної шкоди шкірі та призвести до проблем

Лікар назвав три ознаки, які з’являються за кілька днів до інсульту

Які ранні ознаки інсульту

Їв одні гамбургери: у США підліток осліп через брак вітамінів

Усе через раціон, який базувався на фастфуді та фруктових соках.

Які ліки категорично не можна поєднувати з алкоголем: ніколи їх не змішуйте

Чимало медикаментів мають поганий вплив на печінку, а при поєднанні зі спиртним й поготів

Лише одна чайна ложка: відомий кухар назвав продукт, який зробить яєчню ще смачнішою

Яєчню можна приготувати за сотнями різних рецептів, проте саме цей виявився оригінальним та водночас простим.

Що їсти на сніданок для схуднення: лікарка назвала недооцінений інгредієнт

Вона зазначила, що цей інгредієнт допоможе довше залишатися ситим і енергійним. Також цей компонент допоможе тим, хто страждає від гіпертонії.

Продукти для зміцнення кісток після 50: дієтологи назвали найбільш ефективні

До списку увійшли вельми доступні та приємні на смак продукти.