2 206
0
Як схуднути без дієт і фізичних вправ: 9 способів
Є способи втрати ваги, які не обов'язково вимагають від вас йти в тренажерний зал або змінювати свій раціон
30 гру 2018
Є способи втрати ваги, які не обов'язково вимагають від вас йти в тренажерний зал або змінювати свій раціон
Існує один дуже важливий аспект перемоги над небажаними кілограмами.
Дієтолог дала кілька рекомендацій, які допомагають розпрощатися із зайвими кілограмами
Деякі підступні продукти можуть виявитися некорисними при схудненні.
Канадські вчені провели дослідження та встановили, що вживання цього продукту не сприяє набору ваги, а навпаки – вага дещо знижується.
Багато приправ не тільки надають пікантності і неповторного смаку та аромату стравам, але і сприяють схудненню шляхом прискорення обміну речовин і розщеплення жирів.
Лікар-психотерапевт, дієтолог розповів, яких потрібно дотримуватися, щоб позбутися зайвої ваги.
Щоб схуднути, вам доведеться відмовитися від звичного життя.
Правильний підібраний розпорядок дозволяє заощадити час, встигнути завершити більше справ, а також допоможе у процесі схуднення.
Дієтологи також радять пити напої, зокрема чаї, які допоможуть залишитися у формі без виснажливих дієт.
Елементарні секрети допоможуть скинути зайву вагу і постійно підтримувати тіло у формі
З їх слів, відсипаючись на вихідних, можна схуднути
Різке схуднення та різкий набір ваги також суттєво збільшують ризик виникнення інфарктів, інсультів
Отримати плоский живіт може кожен, але це вимагає часу і сил
За три тижні до весілля їй вдалося влізти в сукню
Найважче прибрати жир на стегнах і боках.
Є продукти харчування, які можна сміливо їсти після 18:00 без шкоди для організму та фігури.
Жінка поділилася секретом.
За три тижні до весілля їй вдалося влізти в сукню
Унікальний суперфрукт, який здатний вдвічі швидше прискорювати процеси метаболізму.
Секс - універсальний жироспалювач.
Це може призвести до негативних наслідків для здоров’я.
Рейтинг складає рада експертів, яка включає дієтологів, спеціалістів з ендокринології, кардіології, фахівців, які займаються поведінковою терапією та зменшенням зайвої ваги.
Сексологи стверджують, що під час середньостатистичного статевого акту спалюється близько 200 кілокалорій.
За словами зірки, він почав набирати вагу після 30 років
Завдяки новому режиму харчування, їй вдалося не тільки позбутися 30 кг, набраних за перші вагітності, а й усього через рік прийти у форму
У новому дослідженні експерти з'ясували, що потрібно вживати регулярно
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
"Мовчання тривог". Концерт органної музики 23 лютого, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
"Ромео і Джульєтта" 23 лютого, 17:00 "Ромео і Джульєтта" – всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.
Вистава "Принцеса на горошині" 23 лютого, 12:00 Квитки - 100 грн