Ребел Вілсон якій вдалося домогтися небувалого результату у схудненні, ділиться досвідом

новини
2 887
0
Ребел Вілсон якій вдалося домогтися небувалого результату у схудненні, ділиться досвідом

Австралійська актриса і стендап-комік Ребел Вілсон поставила собі за мету: за рік схуднути на 20 кілограмів. Радістю від виконаної мети вона поділилася з шанувальниками, які невпинно дивилися за перетворенням в реальному часі, інформує Ukr.Media.

Попри те, що її планом було схуднення на 20 кілограмів, артистці вдалося домогтися небувалого результату і скинути всі 30. За словами актриси, вона схудла не самостійно, а під суворим контролем лікарів.



Основним способом схуднення медики для неї вибрали інтервальне голодування і метод Майра, який зобов'язує жувати кожен шматочок їжі не менше 40 разів. Крім цього, лікарі порекомендували актрисі перейти на усвідомлене харчування.

Ребел Вілсон якій вдалося домогтися небувалого результату у схудненні, ділиться досвідом


Цей підхід передбачає, що під час приймання їжі необхідно відмовитися від зовнішніх подразників: перегляду телевізора, читання книг і перегортання стрічок соціальних мереж.

Усвідомлене харчування, за версією лікарів австралійської клініки, де Ребел проходила лікування, допомагає краще втамовувати голод і чуйно реагувати на сигнали організму, реально розуміючи, коли дійсно хочеться поїсти. Також такі підходи виключають перекушування.

Фанати в захваті від результатів артистки, якій вдалося екстремально схуднути.

Ребел Вілсон якій вдалося домогтися небувалого результату у схудненні, ділиться досвідом


Ребел Вілсон якій вдалося домогтися небувалого результату у схудненні, ділиться досвідом


Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

16:19
Сім дешевих гаджетів, які допоможуть вам економити сотні гривень на продуктах
15:58
Україна та США вперше детально обговорили угоди про копалини
15:43
СБУ назвала імена генералів РФ, які наказали вдарити Іскандером по драмтеатру у Чернігові
15:36
Швеція надасть Україні найбільший з 2022 року пакет допомоги
15:18
Під приводом роботи в інтернеті: на Буковині шахраї ошукали жінку на понад 23 тисячі гривень
15:00
Вчені назвали найнебезпечнішу кавоварку: може отруювати вас щодня
15:00
Видалення каталізатора: покращення роботи двигуна чи ризик для авто?*
реклама
14:40
Спланували цілу спецоперацію, але вона зірвалася: на Буковині прикордонники затримали чоловіків, які тікали до Румунії

Колонка

Читають Коментують
У Чернівцях під час ремонтних робіт у кав’ярні виявили автентичний фасад
19 675
Депутатка Чернівців заявила, що хтось дав вказівку на знищення Калинівського ринку
5 769
30 березня: церковне свято сьогодні, особливі прикмети дня і чого не можна робити
4 365
Контролювали весь повітряний простір Європи: відомий мандрівник показав колишній секретний об’єкт на Буковині - відео
4 242
Не перевищуйте швидкість: де у Чернівцях працюють камери, які фіксують порушення ПДР
3 954
У Чернівцях відбувся всеукраїнський освітянський форум
3 912
На зупинку на Калинівському ринку витратять майже три мільйони
3 884
Герої Буковини: під час виконання бойового завдання загинув Григорій Малиш
3 506
У Покровську загинув військовослужбовець Чернівецького обласного ТЦК
3 360
У Чернівцях завтра перекриють завантажену вулицю: будуть обрізати дерева
2 420

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм