Як зберегти фігуру і їсти смаколики з різних видів борошна

новини
1 359
0
Як зберегти фігуру і їсти смаколики з різних видів борошна

Ми звикли, що борошняні продукти у певний момент припиняють з'являтися на нашому столі — гарна фігура вимагає жертв, тож слойки, тістечка і навіть простий хліб часто опиняються під забороною. Але чи знаєте ви, що сортів борошна існує значно більше, ніж знайомі нам пшеничне і кукурудзяне?

Про те, який корисний сорт ви можете підібрати для себе, ми й поговоримо сьогодні, інформує Ukr.Media.



Гречане борошно

Це відмінний варіант для випічки у тому разі, якщо вам протипоказаний глютен. У гречаному борошні його просто немає. У даному сорті ви знайдете усі необхідні для організму амінокислоти, а це означає, що ви зможете підтримувати себе у відмінній формі без відмови від випічки. Крім того, помірне вживання випічки з гречаного борошна може позитивно позначитися на стані судин, знову ж таки, завдяки важливим мікроелементам. Але приготуйтеся до того, що гречане борошно надає стравам специфічний смак.

Вівсяне борошно

Найсмачніше печиво, на нашу думку, печуть саме з вівсяного борошна. Для людей, які дотримуються дієти, випічка з вівсяного борошна може стати порятунком, коли хочеться чогось смачненького. Тільки стежте, щоб виріб не містив забагато цукру. Овес містить неймовірно корисні елементи: нерозчинну клітковину, фермент, який допомагає знижувати рівень цукру у крові, а також ряд амінокислот. Під час використання вівсяного борошна важливо пам'ятати, що виріб вийде розсипчастим, тому для кращого схоплювання, розбавте вівсяне борошно пшеничним, коли будете робити тісто.

Мигдальне борошно

Усі ми полюбляємо макаруни, бісквіти і марципан — приголомшливі витвори французької кухні. А чи знаєте ви, що усі вони готуються з мигдального борошна? Як і гречане борошно, мигдальне не містить глютен, а це означає, що воно відмінно підходить для приготування дієтичної випічки. І ще один невеликий бонус — мигдальне печиво позитивно впливає на психічний стан людини.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Новини Дня

08:59
У Чернівцях відбувся "Єврейський вікенд": як це було
08:45
Як орендодавцю для ВПО перейти з програми Прихисток на субсидію на оренду житла
08:30
За минулу добу на фронті - 112 боєзіткнень. Найгарячіша ситуація на Покровському напрямку
08:15
Сьогодні на Буковині попрощаються із полеглим Героєм Єгором Шаманським
08:00
17 березня: яке сьогодні церковне свято, народні прикмети, що не можна робити
07:45
Стрілянина посеред вулиці та історія нацгвардійця: головні новини Буковини минулої доби
07:30
Планові знеструмлення: де на Буковині 17 березня не буде світла
07:15
Звичка, яка збільшує ризики серцево-судинних захворювань
07:00
Погода на Буковині 17 березня
02:00
Навіть город не потрібний: ось як виростити помідори на підвіконні в горщику
01:45
П'ять речей, які не слід робити до 9 ранку, якщо ви хочете схуднути
01:30
Два прилади з'їдають чверть електрики в домі: про них знають одиниці
01:15
Забудьте про вікна: сім стильних ідей, як ще можна використовувати штори
01:00
Коли краще тренуватися, щоб схуднути: тренери пояснили важливі нюанси
00:45
Споживання меншої кількості цього продукту може покращити здоров’я, захистити від хвороб
00:30
На ній багато бактерій: як часто треба змінювати губку для миття посуду
00:15
Шість щоденних справ, які можна легко перетворити на тренування
16 березня, 2025
23:55
Іржа та нагар з каструлі зникнуть за лічені хвилини: елементарний спосіб від бабусі
23:43
Бумеранг долі поверне колишніх у життя цих знаків Зодіаку
23:27
На Курщині в неділю Сили оборони відбивали 13 ворожих штурмів – Генштаб
23:05
Британія заявила, що може відправити 10 тисяч військових в Україну: ЗМІ
22:46
Перші кроки щодо гарантій безпеки здійснюються — Зеленський
22:22
У понеділок діятимуть обмеження електроенергії
22:05
На шляху до щастя: 4 знаки Зодіаку пройдуть через важливі випробування
21:43
Стало відомо, коли в Україну повернеться тепло
Більше Новин

Колонка

Читають Коментують

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм