Гречка любить одну спецію: як зварити крупу, яка стане шедевром
Треба всього кілька грамів прянощів
24 лис 2024
Треба всього кілька грамів прянощів
Дієтолог пояснила, що таке поєднання заважає організму засвоювати корисні мікроелементи.
Стевія містить нуль калорій і вуглеводів, але при цьому у 200 разів солодша за цукор
Намагаєтеся ви схуднути чи ні, важливо бути уважним до вибору продуктів після 50 років, зазначила дієтологиня.
Правильна їжа може стати потужною зброєю проти апатії
Для цього потрібно лиш декілька продуктів
Дієтологи з'ясували, чи корисна картопля насправді.
Збільшення ваги і запалення є взаємопов'язаними проблемами зі здоров'ям, на які часто впливає вибір продуктів харчування.
Лікарі пояснили, коли і чому потрібно снідати людині з гіпертонією.
Гриби можуть швидко зіпсуватися, оскільки вони мають дуже високий вміст вологи
Якщо вони стоятимуть на столі, удачі вам не бачити
Через похолодання можливе збільшення кількості вірусних захворювань
Чим корисна ріпакова олія
Шоколадний десерт з хурмою - це легкий, ароматний пудинг, який прикрасить ваш стіл
Ці п’ять продуктів, які не варто брати в супермаркеті, навіть якщо вони лежать на полиці з "корисною їжею"
Експерти з фітнесу повідомили, від яких звичайних продуктів потрібно відмовитися.
Експерти в галузі охорони здоров’я рекомендують один вид хліба, як відповідне доповнення до дієти для комфортної втрати ваги.
Включення ферментованих продуктів може допомогти захистити організм від вікових захворювань.
Зранку важливо "зарядити" себе білком та вітамінами, щоб почати день енергійно та в чудовому настрої
Смачний рецепт пісної страви, який прикрасить ваш стіл
Як перевірити якість вершкового масла вдома
Дієтологи назвали кілька категорій продуктів, які допомагають сконцентруватись
Окрім звичайного коров’ячого молока, є безмежний вибір альтернативних продуктів, які пропонують різні переваги та смаки
Результати показали, що високе споживання таких продуктів пов’язане з прискоренням біологічного старіння
Як готувати смачне пюре з картоплі без грудочок
У 20 років багато людей схильні до дефіциту певних поживних речовин, що може призвести до проблем зі здоров'ям та набору ваги
Рецепт котлет, який стане справжньою знахідкою для господинь
Варто врахувати, що алкоголь може вплинути на засвоєння вітаміну B12 організмом.
Не завжди просто вибрати дійсно солодкі та смачні мандарини
Щоб вибрати смачну хурму ще в магазині, варто звернути увагу на кілька ключових моментів
