Чому жінки набирають вагу після 40 років: дієтологиня розкрила правду
Дієтологиня розкрила головні причини та пояснила, як необхідно діяти.
27 лют 2025
Дієтологиня розкрила головні причини та пояснила, як необхідно діяти.
Просте, але правильне зберігання залишить улюблені цитрусові соковитими довше
Відмова від вуглеводів і боязнь вуглеводів – це типова проблема серед тих, хто активно худне або намагається залишатися в стрункій формі
Це не тільки смачна, але і корисна їжа.
Нове дослідження спростовує міф, що оливкова олія призводить до збільшення ваги, показуючи, що для довгострокового контролю ваги важливіша якість жиру, а не його кількість
Свіжі дослідження підтверджують: харчування відіграє важливу роль в емоційному благополуччі
Деякі виробники додають у сметану різні шкідливі домішки, щоб знизити собівартість продукції
Часто люди під час приготування їжі вдома контролюють якість продуктів, але все одно допускаються кулінарних помилок
Статистика показує, що кожен третій українець недобирає необхідної кількості сну ночами. Все це негативно впливає на настрій, порушує концентрацію та уважність
Вона дуже поширена і, напевно, знайдеться на кожній кухні.
Назвали декілька продуктів, які допомагають підтримувати здоров'я мозку на високому рівні.
Цей рецепт ідеально підходить для тих, хто хоче скоротити споживання цукру або схуднути
Незрілі авокадо слід зберігати при кімнатній температурі, поки вони не будуть готові
Якщо ви завзято п'єте каву і смакуєте кожен ковток, важливо знати, як зробити її менш гіркою та смачнішою
Вітаміни групи B, що містяться в м’ясі, важливі для енергетичного обміну та утворення червоних кров’яних клітин, що сприяє підтримці загального здоров’я
З віком раціон дедалі більше впливає на самопочуття літніх людей
До прикладу листова зелень здатна впливати на тривалість життя
У списку є спаржа і буряк.
Вода, що подається разом із кавою, виконує кілька важливих функцій
Чому треба їсти печінку тріски
Названо найкорисніший десерт, який люблять українці
Банани можуть допомогти у втраті ваги.
Дієтологи радять не виключати з раціону ці заспокійливі продукти.
Зберігати стиглі авокадо свіжими якомога довше може бути складно, тому ось найкращі способи
Жінка назвала продукт, який їсть кожного ранку.
Щоб підтримувати рівень цукру в крові на стабільному рівні, уникайте цих популярних продуктів для сніданку.
Яких продуктів треба уникати людям 65+
Він дуже корисний для людей, які страждають на анемію
Кукурудзяна каша багата вітамінами
Ці білки, що рятують від запалень та підходять для поживної й збалансованої дієти
"Сіді Таль. Аідише нешуме" 13 квітня, 17:00 Квитки - 150 - 250 грн
Вистава "Дивовижні пригоди в лісовій школі" 13 квітня, 12:00 Квитки - 80 - 100 грн
"Принцеса А-чому" 13 квітня, 11:30 Квитки - 150 грн
