RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |
Від яких звичок потрібно позбутися заради гарного сну

Як кажуть експерти, для того, щоб впоратися з безсонням з мінімальним вживанням ліків, потрібно повністю позбутися від ряду звичок.
5-03-2021, 00:55 Детальніше
Депутати міськради скасували засідання комісії, бо не виспались
Засідання комісії було заплановано на середину дня, однак депутати все одно не змогли на нього з'явитися
3-03-2021, 10:16 Детальніше
Виявляється, спати в шкарпетках шкідливо для здоров'я

5 причин ніколи не спати в шкарпетках

14-02-2021, 00:45 Детальніше
Чи можна спати в бюстгальтері: відповідь лікарів

Кому потрібен ліфчик для сну.

6-02-2021, 01:50 Детальніше
На боці, спині або животі: яка поза найкорисніша для сну

Фахівці розповіли, що звична поза під час сну пов'язана з хворобами.

30-01-2021, 01:20 Детальніше
Вчені з'ясували, чому людям шкідливо спати із ввімкненим світлом

Ввімкнене світло під час сну шкодить здоров'ю людини.

27-01-2021, 02:00 Детальніше
Декілька простих технік, які допоможуть вам швидко заснути

Застосовуйте їх, якщо не вдається заснути протягом 10-ти хвилин

25-01-2021, 00:45 Детальніше
П’ять звичок, з якими потрібно покінчити заради хорошого сну

Деякі поширені звички є “вбивцями” хорошого сну, сприяючи підвищеному навантаженню на організм, стресу, психічних проблем.
9-01-2021, 01:50 Детальніше
Ці 10 ознак викажуть наявність у вас недосипу

Недосип можна виявити за кількома ознаками.
9-01-2021, 00:35 Детальніше
Комаровський пояснив, чому хворим на коронавірус треба спати на животі
Лікар радить сон на животі не тільки при важких формах коронавірусної хвороби
4-12-2020, 09:42 Детальніше
Як можна вставати вранці за 5 хвилин: корисні поради

Можна привчити себе швидко вставати вранці.

12-11-2020, 01:50 Детальніше
Вчені з’ясували, що робить людей «совами»

Виявляється, що зміни в ключовому компоненті біологічного годинника таких людей викликає генетична мутація
7-11-2020, 01:40 Детальніше
Небезпека снодійного: як допомогти собі заснути без препаратів

Як снодійні препарати шкодять здоров’ю та як засинати без них – читайте в матеріалі.
2-11-2020, 00:24 Детальніше
5 продуктів, які допоможуть швидко заснути

Експерти зі сну вважають, що вживання певних продуктів принаймні за годину до сну може викликати сонливість і поліпшити сон протягом ночі
31-10-2020, 02:00 Детальніше
Медики назвали корисні нічні звички, які допомагають схуднути

Для позитивного результату досить внести деякі зміни в свій звичний спосіб життя
31-10-2020, 01:40 Детальніше
Що можна з'їсти перед сном, щоб гарно спати

Деякі продукти можуть покращити ваш сон.

26-10-2020, 01:50 Детальніше
Як скинути вагу під час сну — 5 ефективних способів

Вони не потребують багато зусиль.

11-10-2020, 00:35 Детальніше
Як позбутися хропіння: знайдено 15 простих способів

Хропіння може порушити ваш сон або сон вашого партнера.
11-10-2020, 00:16 Детальніше
Прості поради, які допоможуть перебороти бажання наїстися на ніч
Нічні походи до холодильника приносять не лише задоволення, але і проблеми.
10-10-2020, 00:16 Детальніше
Як поліпшити якість сну за допомогою їжі: визначені найкращі продукти

Їжа з високим вмістом вуглеводів може зашкодити повноцінному нічному відпочинку.
12-09-2020, 00:16 Детальніше
5 приємних запахів, які допоможуть швидко заснути

Чи знаєте ви, що за допомогою певних ароматів можна не лише підняти собі настрій, але і боротися з безсонням?
7-09-2020, 01:30 Детальніше
Як лягати спати раніше: 5 простих порад, які допоможуть змінити ваш сон на краще

Щоб вставати рано вранці і висипатися, необхідно вчасно лягати спати.

1-09-2020, 01:50 Детальніше
Фото ілюстративне

Нині в Чернівецькій області закрили п'ять малокомплектних шкіл

У Чернівцях відбудуться заходи до Дня пам’яті жертв Голодоморів
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

Вранці температура повітря становить -1°


«Зараз найгостріша фаза». Блог Ігоря Буркута
Зараз найактивніша фаза російсько-української війни, яка розпочалася ще у 2014 році
Чому всі заздрять українцям? Блог Ярослава Волощука
Не знаю, чи робив хтось дослідження, хто у світі найбільше задоволений своєю владою
ВІДЕО Переглянути все відео

Уже цієї неділі – 24 листопада – у Чернівцях, за сприянням "Словацько-Українського культурно-освітнього товариства", відбудеться зустріч із представниками освітньої програми Free Student.

22 серпня 2023 року Президент України підписав закон, що стосується обов’язкового облаштування бомбосховищ у новобудовах. Як відреагували на ці зміни забудовники й що вони вважають пріоритетним у процесі зведення своїх новобудов, ми поцікавилися у Василя Воєвідка, генерального директора відділу продажів будівельної компанії "Родоліт".

Провайдер INTELEKT пропонує декілька надійних способів залишатися онлайн незалежно від перебоїв з електропостачанням.

В Україні є чимало компаній, що працюють в галузі архітектурного проєктування та дизайну. У міру того, як між ними зростає конкуренція, підвищується і професійний рівень архітектурних бюро. Про особливості роботи одного з таких чернівецьких бюро ми розпитали у Дарії Олексюк, операційного директора бюро архітектури та дизайну DAR group&partners.