Молодий буковинець » Хмаринка теґів » сон » Сторінка 2

5 міфів про сон, у які час перестати вірити

Існує багато міфів щодо сну

17-04-2021, 01:30 Детальніше

Медики розповіли, чому ні в якому разі не можна засинати під музику

Вчені стверджують, що при засинанні під музику організм не відпочиває під час сну, а навпаки виснажується

12-04-2021, 01:50 Детальніше

Як правильно спати, щоб не набирати зайву вагу

Який вплив робить сон на набір зайвої ваги.

11-04-2021, 00:16 Детальніше

Як перемогти хропіння: загальні рекомендації та варіанти вирішення проблеми

Розберися, з яким видом ворога маєш справу.

22-03-2021, 01:40 Детальніше

5 міфів про сон, у які час перестати вірити

Ці міфи про сон ви точно чули, і неодноразово, і навіть вірили у них

14-03-2021, 01:30 Детальніше

6 способів, що допоможуть повернутися до життя, коли нічний сон був невдалим

Навіть у такому стані можна зробити день продуктивним.

9-03-2021, 01:50 Детальніше

В якому положенні не варто лягати спати, щоб не нашкодити своєму організму

Від того як ми лежимо залежить наше здоров'я.

8-03-2021, 01:30 Детальніше

Від яких звичок потрібно позбутися заради гарного сну

Як кажуть експерти, для того, щоб впоратися з безсонням з мінімальним вживанням ліків, потрібно повністю позбутися від ряду звичок.

5-03-2021, 00:55 Детальніше

Як миттєво заснути і виспатися за 15 хвилин: секретний метод

Спробуйте, це дійсно діє.

4-03-2021, 01:50 Детальніше

Депутати міськради скасували засідання комісії, бо не виспались

Засідання комісії було заплановано на середину дня, однак депутати все одно не змогли на нього з'явитися

3-03-2021, 10:16 Детальніше

Якість сну та здоров'я людини залежить від часу вживання кави — вчені

Як вечірня кава впливає на організм

21-02-2021, 01:20 Детальніше

Виявляється, спати в шкарпетках шкідливо для здоров'я

5 причин ніколи не спати в шкарпетках

14-02-2021, 00:45 Детальніше

Чи можна спати в бюстгальтері: відповідь лікарів

Кому потрібен ліфчик для сну.

6-02-2021, 01:50 Детальніше

На боці, спині або животі: яка поза найкорисніша для сну

Фахівці розповіли, що звична поза під час сну пов'язана з хворобами.

30-01-2021, 01:20 Детальніше

Вчені з'ясували, чому людям шкідливо спати із ввімкненим світлом

Ввімкнене світло під час сну шкодить здоров'ю людини.

27-01-2021, 02:00 Детальніше

Декілька простих технік, які допоможуть вам швидко заснути

Застосовуйте їх, якщо не вдається заснути протягом 10-ти хвилин

25-01-2021, 00:45 Детальніше

П’ять звичок, з якими потрібно покінчити заради хорошого сну

Деякі поширені звички є “вбивцями” хорошого сну, сприяючи підвищеному навантаженню на організм, стресу, психічних проблем.

9-01-2021, 01:50 Детальніше

Ці 10 ознак викажуть наявність у вас недосипу

Недосип можна виявити за кількома ознаками.

9-01-2021, 00:35 Детальніше

Нав'язливі думки перед сном: способи, які допоможуть заспокоїтися і заснути

Як відігнати надокучливі думки.

19-12-2020, 00:24 Детальніше

Комаровський пояснив, чому хворим на коронавірус треба спати на животі

Лікар радить сон на животі не тільки при важких формах коронавірусної хвороби

4-12-2020, 09:42 Детальніше

Як можна вставати вранці за 5 хвилин: корисні поради

Можна привчити себе швидко вставати вранці.

12-11-2020, 01:50 Детальніше

Вчені з’ясували, що робить людей «совами»

Виявляється, що зміни в ключовому компоненті біологічного годинника таких людей викликає генетична мутація

7-11-2020, 01:40 Детальніше

Небезпека снодійного: як допомогти собі заснути без препаратів

Як снодійні препарати шкодять здоров’ю та як засинати без них – читайте в матеріалі.

2-11-2020, 00:24 Детальніше

5 продуктів, які допоможуть швидко заснути

Експерти зі сну вважають, що вживання певних продуктів принаймні за годину до сну може викликати сонливість і поліпшити сон протягом ночі

31-10-2020, 02:00 Детальніше

Медики назвали корисні нічні звички, які допомагають схуднути

Для позитивного результату досить внести деякі зміни в свій звичний спосіб життя

31-10-2020, 01:40 Детальніше

Що можна з'їсти перед сном, щоб гарно спати

Деякі продукти можуть покращити ваш сон.

26-10-2020, 01:50 Детальніше

Основні помилки, які знищують сили і енергію вранці

Чому зранку немає бадьорості

26-10-2020, 01:30 Детальніше

4 табу, яких обов'язково потрібно дотримуватися перед сном

Не робіть цього пізніми вечорами.

15-10-2020, 02:00 Детальніше

Прокинулися серед ночі — прості та дієві поради, як швидко заснути

Як заснути, якщо ви прокинулися вночі.

13-10-2020, 01:20 Детальніше

Як скинути вагу під час сну — 5 ефективних способів

Вони не потребують багато зусиль.

11-10-2020, 00:35 Детальніше

ГОЛОВНЕ ЗА ДЕНЬ

Ярослав Чала здобув перемогу в таких дисциплінах як присідання (з вагою 160 кг) і станова тяга (205 кг)

Зі штучними суглобами переміг на чемпіонаті світу: у Чернівцях оголосили нацрекорд 75-річного пауерліфтера - фото

Загалом до генерального плану внесли 14 пунктів пропуску на кордоні з Румунією

У Чернівцях презентували стратегію розбудови митних пунктів України: на Буковині їх стане більше

Військовому було 38 років

Півтора року вважали зниклим безвісти: на Буковині зустріли загиблого захисника Мар’яна Бурлаку

Популярне

Коментують

• Новини партнерів

• Свіжий номер №16, 18 - 24 квітня 2024 року

ПОШУК

купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

У Чернівцях відкрили виставку автентичних буковинських писанок Віти Добровольської - фото

Організаторка виставки запрошує охочих на Фестиваль писанкарства, який відбудеться в суботу, 20 квітня, в Центрі культури "Вернісаж"

Колонка

Вирок суду – читати класику. Блог Юлії Пацаранюк

Чоловіка, який обікрав сестру, зобов'язали прочитати "Кайдашеву сім’ю" І.Нечуя-Левицького

“Красиве, спокійне, проєвропейське місто”. Блог Галини Олійник

Віталій Кім поділився враженнями від Чернівців та поміркував, на що зараз слід витрачати бюджетні кошти.

Кому дісталися гуманітарні швидкі допомоги – секрет: чому посадовці на Буковині не готові це розказати

Державні відомства приховали інформацію про отримувачів дорогих авто з Італії під приводом "обмеженого доступу"

Всі колонки ...

ВІДЕО Переглянути все відео

Очистіть не лише оселю, а й душу: поради буковинцям, як підготуватися до Великодня - відео "МБ"

До церкви приходьте на всю Великодню службу, щоби відчути велич свята, радить єпископ Феогност

прес-релізи

Вперше в Чернівцях!!! Гастролі НАЙБІЛЬШОГО ЦИРКУ ШАПІТО в Україні "LiapiN CIRCUS" на підтримку ЗСУ біля ТЦ Екватор 27.04 - 12.05!*

Міжнародна програма з ефектом особистої присутності за участі європейських артистів цирку та героїчного артиста, що отримав поранення під Бахмутом.

"Змінити правила ринку, щоб кожен українець міг їздити на сучасному авто за доступною ціною": історія успіху автосалону American Wheels*

Як правильно вибрати кондиціонер для квартири чи офісу? Поради від «Клімат Буковини»*

Як перевірити готовність дитини до школи*

Alterra School – це територія іншого навчання. Тут поєднуються академічні студії з проєктною діяльністю. Цінностями школи є демократичний підхід, екологічність та практичність. Тьютори школи здійснюють індивідуальний супровід кожної дитини. Допомагають школярам ставити цілі та досягати їх. Сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню так званих soft skills у дітей.

Це знак ☝️ 07.04.2024 о 12:00 тобі варто зайти на урочисте відкриття нового мультимаркету Аврора*

Єдина справді цінна річ — у хаті тепла піч❗*

Автошкола "Магістраль" дарує весняні знижки на категорію «В». Скористайтесь можливістю*

У "Магістраль" ви будете навчатися з висококваліфікованими інструкторами, які підготують вас до будь-яких дорожніх ситуацій. Наші автомобілі відповідають найвищим стандартам безпеки, а навчання проводиться за сучасними методиками, що забезпечує вам не лише отримання водійського посвідчення, але й практичні навички, необхідні для безпечного водіння.

Новий кулінарний досвід: майстер-класи від Pronto Pizza для всієї родини*

НОВИНИ ЧИТАЧІВ

Додати свою новину

15:21 «Бог із нами»: у небі над Чернівцями під час приїзду Епіфанія віряни побачили знак хреста

20:49 Без грошей ніяк: фінансова спроможність обласних центрів

13:36 #Укрдерждовгобуд: чому влада одного — не найкращий варіант для України?

→ всі новини читачів

Анекдот дня

Анекдот дня: про закоханих

Анекдот дня

"Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” в рамках реалізації грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”

Copyright 2022. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання (гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.