RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Як позбутися хропіння: знайдено 15 простих способів

Хропіння може порушити ваш сон або сон вашого партнера.
11-10-2020, 00:16 Детальніше
Прості поради, які допоможуть перебороти бажання наїстися на ніч
Нічні походи до холодильника приносять не лише задоволення, але і проблеми.
10-10-2020, 00:16 Детальніше
Як поліпшити якість сну за допомогою їжі: визначені найкращі продукти

Їжа з високим вмістом вуглеводів може зашкодити повноцінному нічному відпочинку.
12-09-2020, 00:16 Детальніше
5 приємних запахів, які допоможуть швидко заснути

Чи знаєте ви, що за допомогою певних ароматів можна не лише підняти собі настрій, але і боротися з безсонням?
7-09-2020, 01:30 Детальніше
Як лягати спати раніше: 5 простих порад, які допоможуть змінити ваш сон на краще

Щоб вставати рано вранці і висипатися, необхідно вчасно лягати спати.

1-09-2020, 01:50 Детальніше
Лайфхаки, які допоможуть швидко засинати і висипатися

Збитий режим сну — проблема для багатьох людей. Сидячи вдома, тільки сильні духом змогли зберегти колишній розклад дня і не піддатися спокусі посиденьок в інтернеті до світанку.
24-08-2020, 01:30 Детальніше
Прості способи, які допоможуть вам легко заснути в літню ніч

Заснути в жарку погоду в задушливій квартирі неймовірно складно, навіть якщо зазвичай безсоння вас не турбує.

10-08-2020, 01:20 Детальніше
Підступні продукти, які викликають сонливість
Сонливість часто може застати в самий невідповідний для неї час.
23-03-2020, 00:18 Детальніше
Вчені відкрили секрет еротичних сновидінь
Для того, щоб визначити, що саме забезпечує приплив еротики в сновидіння, американські психологи провели експеримент за участю 670 здорових осіб.

21-03-2020, 01:50 Детальніше
Лікарі вказали на чотири ознаки порушення сну, які небезпечно ігнорувати
Ігнорувати ознаки порушень сну небезпечно, – вони сприяють дефіциту сну.
23-02-2020, 01:20 Детальніше
ТОП-3 типи продуктів, які можуть викликати безсоння
Американські фахівці назвали три типи продуктів, які роблять сон поганим.
4-02-2020, 01:50 Детальніше
5 простих прийомів, які допомагають поліпшити сон і своє здоров’я за рахунок сну
Багато факторів повсякденного життя впливають на якість сну, і невеликі коригування звичних дій можуть ефективно допомогти поліпшити його якість
23-01-2020, 00:43 Детальніше
Вчені з’ясували, чому жінкам сон потрібен більше, ніж чоловікам
Представники обох статей повинні в добу спати 7-8 годин, але для жінок норма на 20 хвилин більше, ніж для чоловіків.
11-01-2020, 00:16 Детальніше
Як навчитись засинати за дві хвилини
Мало часу, щоб виспатись? Пропонуємо кілька корисних порад
12-12-2019, 01:31 Детальніше
Вчені з’ясували, що кількість сну впливає на зарплату співробітників
Американські дослідники виявили зв’язок між тривалістю сну працівників і їх зарплатою і прийшли до цікавих висновків.
13-11-2019, 00:43 Детальніше
Коли найкраще засинати і як прокидатися без будильника
Чим корисні ранні підйоми і чому вони так популярні
30-10-2019, 01:40 Детальніше
Чому не варто продовжувати сон на «5 хвилин»
Щоб виспатися, точно не достатньо 20 хвилин або навіть пів години.
30-10-2019, 00:40 Детальніше
ТОП-6 порад, як змусити себе вставати зранку швидко
Це прості, банальні, але водночас дієві способи
7-10-2019, 00:20 Детальніше
Шкідливі звички, які псують сон людини
За словами фахівців, не має значення, що ти дивишся перед сном новини або серіал, нормально відпочивати тобі заважає яскраве світло екрану
13-08-2019, 23:33 Детальніше
Як засинати під музику: корисні поради
Дізнайтеся, як можна заснути під музику за кілька хвилин
8-05-2019, 02:12 Детальніше
Ранковий підйом: чому важливо привчити себе рано вставати
Ранній підйом позитивно впливає на здоров'я
4-04-2019, 00:10 Детальніше
Чому не можна користуватися телефоном перед сном
87% людей прокидаються і лягають спати зі своїми смартфонами
29-03-2019, 00:10 Детальніше
Що потрібно їсти для здорового сну
Цього року Всесвітній день сну відзначається під лозунгом “Здоровий сон — здорове старіння"
16-03-2019, 02:12 Детальніше
Вчені пояснили небезпеку сну з телефоном
Оновлювати улюблений Instagram і переглядати відео перед сном в смартфоні – небезпечна звичка. Це загрожує не тільки порушенням сну, але і безліччю хвороб
16-03-2019, 00:50 Детальніше
Як побороти безсоння і повернути здоровий сон
Дізнайтеся, як позбутися безсоння без снодійного
16-03-2019, 00:10 Детальніше
Як кількість сну впливає на шкіру
Достатньо дві ночі підряд поспати менше 7 годин, щоб виглядати не так привабливо.
15-03-2019, 01:15 Детальніше
Які продукти допомагають нормалізувати сон
Те, що ми їмо, впливає в тому числі і на якість сну
22-02-2019, 00:10 Детальніше
ТОП-3 способи заробляти, коли ви спите
Ми живемо в епоху Інтернету, тому, не так вже і важко заробити на стороні
20-02-2019, 00:40 Детальніше


Захисник загинув під час контрнаступальної операції на Донеччині
Великописарівська громада Сумської області перебуває під сильним обстрілом
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі


Захисник загинув під час контрнаступальної операції на Донеччині


Вирок суду – читати класику. Блог Юлії Пацаранюк
Чоловіка, який обікрав сестру, зобов'язали прочитати "Кайдашеву сім’ю" І.Нечуя-Левицького
“Красиве, спокійне, проєвропейське місто”. Блог Галини Олійник
Віталій Кім поділився враженнями від Чернівців та поміркував, на що зараз слід витрачати бюджетні кошти.
Кому дісталися гуманітарні швидкі допомоги – секрет: чому посадовці на Буковині не готові це розказати
Державні відомства приховали інформацію про отримувачів дорогих авто з Італії під приводом "обмеженого доступу"
ВІДЕО Переглянути все відео

До церкви приходьте на всю Великодню службу, щоби відчути велич свята, радить єпископ Феогност

Міжнародна програма з ефектом особистої присутності за участі європейських артистів цирку та героїчного артиста, що отримав поранення під Бахмутом.

Alterra School – це територія іншого навчання. Тут поєднуються академічні студії з проєктною діяльністю. Цінностями школи є демократичний підхід, екологічність та практичність. Тьютори школи здійснюють індивідуальний супровід кожної дитини. Допомагають школярам ставити цілі та досягати їх. Сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню так званих soft skills у дітей.

У "Магістраль" ви будете навчатися з висококваліфікованими інструкторами, які підготують вас до будь-яких дорожніх ситуацій. Наші автомобілі відповідають найвищим стандартам безпеки, а навчання проводиться за сучасними методиками, що забезпечує вам не лише отримання водійського посвідчення, але й практичні навички, необхідні для безпечного водіння.