Вчені з’ясували, що відбувається з організмом при нестачі сну

новини / Здоров'я
724
0


Вчені з Університету Каліфорнії в Лос-Анджелесі і їх колеги з інших установ з’ясували, що відбувається з організмом при нестачі сну. У науковій роботі акцент робився на роботі головного органу центральної нервової системи.

Про це пише UA Новини



Дослідники залучили до експерименту 12 пацієнтів з епілепсією, яким були імплантовані електроди, щоб визначити причину їх виникнення криз. Оскільки недолік сну може привести до нападів, добровольці не спали ніч, перебуваючи в очікуванні кризи. В ході наукової роботи з’ясувалося, що недосип заважає здатності нейрональних клітин ефективно спілкуватися один з одним.

Результатом стало тимчасове зниження розумових здібностей, втрата концентрації, відволікання, на шкоду зоровому сприйняттю і пам’яті. Таким чином, позбавлення сну порушує здатність нейронів кодувати інформацію і перетворювати вхідні сигнали у свідому думку.

Вчені також побачили, що в постраждалих областях мозкові хвилі сповільнилися, вони були аналогічні тим, які виникають під час сну. Цей феномен передбачає, що певні клітини знаходилися в стані спокою, що призводило до зниження розумових здібностей, тоді як інша частина головного органу центральної нервової системи була чатам і активною.

Ефект білих ночей також зачіпає гормональну систему зі збільшенням рівня стресу, ще один негативний фактор, що впливає на настрій і ефективність роботи. Саме тому людина стає більш неспокійною, дратівливою і нездатною контролювати свої емоції.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Новини Дня

02:00
Скільки часу щотижня приділяти фізичній активності, аби довго жити - відповідь вчених
01:45
Ці три рослини потрібно обрізати в січні: будуть краще рости після зими
01:30
Що необхідно їсти і пити відразу після тренування, щоб наростити м'язи
01:15
Ці прилади тягнуть найбільше світла: вимикайте їх після користування
01:00
Курятина ніколи не буде сухою, якщо скористатися цими хитрощами
00:45
Як зберігати мед, щоб він не кристалізувався: поради, які варто знати
00:30
Які продукти є найкращими для сніданку: легко запам'ятати
00:15
І навіть кава: продукти, які можуть прискорити ваше старіння
30 січня, 2025
23:57
Держсекретар США запевняє, що Трамп всерйоз налаштований щодо Гренландії
23:42
Гороскоп на 31 січня: Тельцям - приємні моменти, Левам - ділова пропозиція
23:35
Як почистити часник за 10 секунд: чотири способи від шеф-кухарів
23:17
СБУ викрила російських командувачів, відповідальних за удар по гіпермаркету в Харкові
22:56
Постачання нафти через найбільший у РФ порт зупинилося після атаки українських дронів
22:38
За рік борг України перед Світовим банком зріс на 65%
22:18
Чотири знаки Зодіаку отримають особливий шанс: карти Таро обіцяють їм неймовірні зміни
21:57
Швеція оголосила про найбільший пакет військової допомоги Україні
21:43
Комбінат хлібопродуктів та нежитлові будівлі: яке майно хочуть продати на Буковині у 2025 році
21:19
Генштаб ЗСУ: армія РФ атакувала 85 разів від початку дня, найбільше – на Покровському напрямку
21:00
Сьогодні - найтепліший день, відзавтра - похолодання: погода на Буковині
20:40
На Буковині парафія УПЦ МП поскаржилася уряду США на «фальшиві» збори щодо переходу в ПЦУ
20:20
Міськрада Чернівців просить Зеленського демобілізувати військових, які 3 роки на фронті
20:00
У центрі Чернівців пропонують облаштувати містечко народних майстрів
19:40
Реформа МСЕК: за якими критеріями встановлюватимуть групу інвалідності
19:20
У Києві запровадили оголошення хвилини мовчання у громадському транспорті
19:00
Буковинський - на Іллі Міського: у Чернівцях перейменували провулок
Більше Новин

Колонка

Читають Коментують

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм