Корисна та здорова їжа - Здорове харчування » Сторінка 17

Молодий буковинець » Здоров'я » Їжа » Сторінка 17

Картопля довго не гнитиме: що покласти у ящик біля овоча, щоб продовжити термін зберігання

Дієвий лайфхак

І для серця, і для травлення: чому буряк має бути частіше на вашому столі

Буряк має дуже багато речовин, корисних для організму

Лікарка розповіла, кому не можна їсти квасолю

Користь та шкода квасолі

Від них товстіють: які овочі не можна їсти, якщо ви хочете схуднути

Намагайтеся вживати всі продукти в помірних кількостях

Назвали напій, який знижує ризик інсульту

Вживання більше ніж чотирьох чашок напою на день було пов'язане зі зниженням ризику всіх типів інсульт

Названо 4 продукти, які очистять організм від токсинів і шлаків

Збалансована дієта підтримує природні процеси детоксикації в організмі.

Учені розповіли, чому потрібно пити каву щодня

Дослідники додали до скарбнички користі від вживання кави та чаю ще одну перевагу.

Жінка, яка скинула 70 кілограмів, розповіла, що вона їла до та після схуднення

За два роки ця мешканка Норвегії змогла схуднути на десятки кілограмів, практично не змінюючи свого раціону.

Не тільки кава: продукти, які підвищують тиск

Скоригувавши свій денний раціон, можна вирівняти й артеріальний тиск

Інша сторона медалі: коли може завдати шкоди вживання часнику

Адже більшість знає цей продукт як відмінний антибактеріальний та протизапальний засіб

Містять велику кількість вітамінів: лікар назвала 5 недорогих та корисних продуктів

Поживні речовини можна отримати з найпростіших й зовсім не дорогих продуктів.

5 продуктів, в яких кальцію більше ніж у молоці: вживайте їх частіше

Цими продуктами можна заповнити дефіцит кальцію в організмі

Кому не можна пити каву: лікарі розповіли, за яких хвороб краще відмовитися від напою

Чи можна пити каву за підвищеного тиску, в яких випадках напій корисний і кому про нього краще забути.

Чому не можна зберігати молоко на дверцятах холодильника: відповідь експертів

Експерти з холодильного обладнання розкрили помилки, яких припускається багато хто з нас.

Названі горіхи, від яких ви будете худнути не гірше, ніж в спортзалі

Як саме це впливає на схуднення

Дієтологи назвали десерти, які не шкодять фігурі: їх можна легко приготувати вдома

Ці низькокалорійні солодощі можна їсти кожного дня, навіть на дієті.

Уникайте цих напоїв перед сном, щоб не бігати вночі до туалету

Є певні напої, які можуть провокувати часте ходіння до туалету вночі.

"Стирає зморшки": назвали напій, який запобігає старінню шкіри

У цьому напої є висока концентрація антиоксидантів

Є в раціоні довгожителів: дієтологиня назвала незамінний продукт на кухні

У продукту, який експертка з довголіття вважає незамінним на своїй кухні, тонкий смак.

Названо продукти, які допоможуть кинути палити. Вони викликають відразу до цигарок

Не забувайте про правильне харчування та здорові перекуси, щоб побороти тягу до нікотину

7 доступних українцям продуктів, які уповільнюють старіння мозку

Коли ідеться про здоров’я вашого мозку, важливо враховувати кількість доданого або рафінованого цукру, який ви споживаєте.

Ознаки в бананів, які треба обходити стороною: поради пильним покупцям

Багато покупців не знають, як вибирати банани правильно

Названо продукти, які допоможуть кинути палити

Що допоможе кинути палити

Які ознаки в бананів, при покупці треба обходити стороною

Які банани краще оминати

5 продуктів, які є основним джерелом вітаміну C

Вітамін C абсолютно незамінний для нашого здоров’я

Спробуйте додати часник! Такої кави ви точно не куштували

Супер рецепт при застуді

Як швидко заснути: названо 7 напоїв, що поліпшують сон

Фахівці рекомендують пити ці напої, якщо ви хочете добре виспатися.

Дівчина місяць їла часник щодня і результат її здивував: дієтолог пояснив, у чому користь продукту

Дівчина розповіла про цікавий експеримент з поїданням часнику і про те, як він вплинув на її організм.

Названо найкращі види чаю, які корисні для здоров'я

Названо 10 найкращих видів чаю

Продовжують молодість: названо 5 продуктів

5 простих продуктів, які продовжують молодість

Новини Дня

Україну накриє аномальна весна: що прогнозують синоптики

У Чернівцях «Mercedes» в'їхав у тролейбус: у ДТП загинув 21-річний чоловік

У Чернівцях в історичних будівлях пропонують реставрувати балкони

ексклюзив

Перевірте документи: кому від 1 березня можуть анулювати декларації із сімейними лікарями

Патрульна поліція хоче відмовиться від терміналів для оплати штрафів: пілотний проект працює на Буковині

США тиснуть на Київ щодо угоди про корисні копалини, погрожуючи відключити Starlink — Reuters

У Чернівцях успішні спортсмени будуть отримувати стипендії

Вночі Україну атакували 162 безпілотниками: які наслідки

Народження трійні та перекриття вулиці через ремонт: головні новини 21 лютого

Планові знеструмлення: де на Буковині 22 лютого не буде світла

22 лютого: кого потрібно пом'янути в цю батьківську суботу

Погода на Буковині 22 лютого

Коли сіяти капусту на розсаду у 2025 році: буде рости краще, ніж торік

Наліт з крана зникне за 1 хвилину: до чого тут звичайний кетчуп

Пийте цей сік щодня, щоб забути про високий цукор та старість. Він є у кожному магазині

Найкраща редиска для України: 6 сортів, які гарантовано дадуть багатий урожай

Яровизація картоплі: коли її робити, щоб отримати здоровий врожай

Сприяє росту волосся. Ось як правильно робити масаж голови

Чотири вправи, які допоможуть швидко і надовго уникнути болю в шиї

Вживання цього вітаміну знижує ризик утворення каменів у нирках на 22%

21 лютого, 2025

Трамп не вважає участь Зеленського в переговорах про мир «дуже важливою»

У Чернівецькій громаді планують закрити Коровійське сміттєзвалище

Кому зі знаків зодіаку пощастить вихідними, 22-23 лютого

У центрі Чернівців облаштують ще дві платні парковки

Магнітні бурі: прогноз на ці вихідні, 22–23 лютого

Більше Новин

Колонка

Ярослав Волощук

Ярослав Волощук

США та ЄС – розлучення по - французьки. Блог Ярослава Волощука 383

Людмила Осадчук

Людмила Осадчук

Чому ліфти в мерії та ОВА – на часі. Блог Людмили Осадчук 3 232

Ярослав Волощук

Ярослав Волощук

Ох, яка ж побожна українська влада! Блог Ярослава Волощука 1 163

Читають Коментують

До Чернівців прибув евакуаційний потяг із мешканцями Донеччини - фото

Прощання з Героєм та карантин на Буковині: головні новини минулої доби

На Буковині для шкіл та садків запровадили карантин - ОВА

Мережа магазинів у Чернівцях не сплатила мільйони гривень податків

Названо 5 продуктів, які не мають їсти люди старше 65 років

У Чернівцях померла відома рестораторка

«МБ» перевірив інформацію, що на Буковині на ставку замерзають лебеді

Вдарив відром в обличчя: у Чернівцях побилися водійка та працівник мийки

"Розбити їх не вийде": архітектор - про лавиці у сквері Чернівців - фото

У Чернівцях не всі школи перейдуть на дистанційне навчання

Свіжий номер

Свіжий номер №8, 20-26 лютого 2025 року

Афіша

Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка

"Мовчання тривог". Концерт органної музики 23 лютого, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн

Драмтеатр ім. О.Кобилянської

"Ромео і Джульєтта" 23 лютого, 17:00 "Ромео і Джульєтта" – всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.

Чернівецький академічний обласний театр ляльок

Вистава "Принцеса на горошині" 23 лютого, 12:00 Квитки - 100 грн