П’ять причин, чому дієтологи радять їсти кіноа щодня — і як ввести її в раціон
Злаки — це не просто основа раціону, а й спосіб зробити страви ситнішими та кориснішими
09 лют 2025
Злаки — це не просто основа раціону, а й спосіб зробити страви ситнішими та кориснішими
Цей кулінарний шедевр дивує щоразу, й ніколи не набридає
Цей рецепт нагадує оригінальні еклери, але й економить багато часу, який ви б витратили на випічку
Дієтологи розповіли про короткостроковий і довгостроковий вплив м'яса на організм
Ці додаткові поживні речовини можуть сприяти не тільки загальному здоров’ю, але й відчуттю ситості після насолоди, на відміну від звичайних картопляних чипсів
Нежирний білок є головним серед продуктів, які можуть допомогти збільшити чіткість м’язів
Навіть для бульйону є низка протипоказань.
Результати досліджень науковців вас здивують
Який напій сприяє втраті ваги
Ці продукти багаті на пробіотики — містять бактерії, які, як вважається, викликають кишкову флору та зміцнюють імунітет
Коли сіяти насіння капусти на розсаду
Овес – це цілозерновий продукт, що може запропонувати вам неймовірну кількість переваг для здоров'я
Молоко та молочні продукти, такі як сир, йогурт та морозиво, можуть містити гормони, які стимулюють вироблення шкірного сала.
Вони вирізняються відмінними смаковими властивостями
Фудблогерка назвала секретний інгредієнт, який здатен справді перетворити пюре
Необхідно дотримувати певного розпорядку, щоб прожити довше та здорове життя
Вважається, що насіння чіа допомагає організму очищатися
Окрім дивовижного смаку цей соус може похизуватися неабиякою універсальністю
У той час як коричневий рис відомий своєю поживною цінністю, білий перемагає, коли мова йде про термін зберігання
Один рожевий грейпфрут забезпечує 16% добової норми вітаміну A
Під час хвороби раціон має бути не лише різноманітним, але й корисним.
Що не можна вживати в період магнітної бурі.
Напій корисний за антиоксидантні та стимулюючі властивості, які відіграють важливу роль у підтримці когнітивних функцій
Окрім заспокійливого ефекту, м’ятний чай має і інші переваги.
Навіть пекарі-початківці можуть легко приготувати ці ідеальні ласощі до чаю
Найкращий час для сніданку - це коли він відповідає вашому розкладу, не викликає стрес і ви можете зробити це звичкою
Експерти наголосили, що позитивний вплив чаю з ромашки на організм доведений науково.
Щоб їсти фрукти без шкоди для здоров'я
Виявляється, що шкірка, яку наші мами та бабусі вчили нас викидати, не тільки їстівна, але смачна та поживна
Їжа, яка легко засвоюється, дає вашій шлунково-кишковій системі трохи відпочинку, адже для травлення потрібна енергія
БЕЗ ОБМЕЖЕНЬ. Теплий концерт. Акустика
Чернівецький академічний обласний український музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської 26 лютого, 19:00 Квитки - 2090 грн
Олена Кравець. Моновистава "Можна я просто посиджу?"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 25 лютого, 18:00 Квитки - 390-1790 грн
"ФАУСТПАТРОН"
Чернівецький музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської (Сцена - майстерня) 24 лютого, 18:30 Квитки - 300 грн
