Яка кава найкорисніша: вчені розповіли, яку краще пити на дієті
Обидва ці напої корисні для здоров'я, а також принесуть користь тим, хто на дієті.
23 лис 2025
Обидва ці напої корисні для здоров'я, а також принесуть користь тим, хто на дієті.
Консервовані продукти зручні, а якщо їх правильно обрати - можуть бути і корисними.
Силові тренування не тільки пов'язані з покращенням кров'яного тиску та рівня холестерину, але й можуть допомогти продовжити тривалість життя.
На якість ранку впливають кілька простих фізіологічних механізмів. Про них важливо знати кожному.
Фініки - багате джерело поживних речовин, але які їхні переваги для здоров'я, знають не всі.
У мережі є чимало інформації про так звану "верхню межу споживання білка"
Люди, чутливі до змін погоди та магнітного поля Землі, часто відчувають дискомфорт навіть під час помірних бур
Вітамін B12 відіграє ключову роль у роботі нервової системи, кровотворенні та енергетичному обміні.
Вітамін B12 відіграє ключову роль у роботі нервової системи, кровотворенні та енергетичному обміні.
Харчування має безпосередній вплив на те, як організм старіє, кажуть дієтологи.
Вживання цибулі не тільки вбиває бактерії, а й допомагає схуднути та контролювати рівень цукру в крові.
Закладений ніс може перетворити нічний сон та повсякденне життя на випробування.
Щоб з'ясувати, як ходьба відображається на стані мозку, вчені проаналізували дані майже 300 дорослих віком від 50 до 90 років
Чому цей коренеплід став таким популярним та що корисного міститься у ньому?
Хурма містить клітковину, вітаміни та мінерали, які корисні для здоровʼя.
Як правильно скласти меню, щоб залишатися бадьорим і здоровим у зрілому віці.
Найближчими днями Землю знову накриє хвиля геомагнітних збурень.
Пребіотики і пробіотики давно вважаються ключовими елементами здоров'я кишківника, але їхню роль часто плутають. Час би розібратися в цьому питанні.
Багато людей полюбляють додавати до вівсянки якісь солодкі продукти.
Калій є важливим електролітом, який допомагає організму виконувати широкий спектр функцій.
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес
До такого переліку увійшли також овочі та фрукти.
Дієтолог пояснила, що після 40 років організм найкраще працює на справжній енергії з білків і клітковини, а не на кофеїні.
Наукові дані свідчать, що цей простий кукурудзяний продукт один із найбільш корисних перекусів, якщо приготувати його правильно
Дедалі більше досліджень доводять, що певні харчові плани можуть продовжити життя на роки, забезпечуючи при цьому гарне самопочуття щодня.
Печінка щодня виконує багато важливих функцій, тому її варто підтримувати, а для цього рекомендується вживати певні продукти.
Однак, не поспішайте з додаванням до раціону продуктів з високим вмістом клітковини. Дієтолог розповіла, чим загрожує поспіх.
Є дослідження, які показують, що замочування фруктів у харчовій соді та воді може видалити два специфічних пестициди
У неділю, 16 листопада, очікується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень)
Поради дієтологині
«1 День Весниi. Концерт органної музики
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 1 березня, 17:00 Квитки - 250 - 350 грн
«Незвіданий ІВАСЮК»
Чернівецька обласна філармонія 1 березня, 15:00 Квитки - 250 - 350 грн
Вистава «Зубата втрата»
Чернівецький академічний обласний театр ляльок 1 березня, 12:00 Квитки - 100 грн
