Здоров'я » Сторінка 9 » Новини Чернівці: Інформаційний портал «Молодий буковинець»

Не використовуйте спреї для носа довше 3 днів: ось що буде

Назальні спреї - швидка допомога при нежитю та закладеності носа, але їхнє безконтрольне використання може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям

Скільки солі можна їсти на день: норми для дорослих та дітей, про які ви не знали

Зменшення споживання солі є критично важливим для вашого здоров'я, особливо для контролю тиску та профілактики серцевих захворювань

Як правильно очистити рану вдома і коли варто звертатися до лікаря: інструкція

Рани бувають різної величини та глибини, і деякі з них потребують фахової медичної допомоги, тоді як з іншими можна впоратися самотужки

Коли тренуватись краще – зранку чи ввечері: ось що кажуть експерти

Дискусія про найкращий час для фізичної активності триває вже роками. Деякі обирають ранок, щоб почати день з енергії, інші – вечір, коли тіло вже "прокинулося" та готове до навантажень

Вчений, який "помолодшав" на 15 років, назвав найкращий сніданок для довголіття

Дієта має величезний вплив на довголіття, зазначив дослідник

Вчені назвали напій, який захищає мозок від старіння та хвороби Альцгеймера

Цей напій можна вважати комплексним рішенням для підтримки здоров’я мозку, яке поєднує в собі відразу кілька корисних механізмів впливу

Легше, ніж здається: як відрізнити натуральне вершкове масло від підробки

Все частіше зустрічаються випадки, коли на прилавках з’являється неякісне масло

У яких горіхах найбільше білка: названо 10 найкорисніших для здоров’я видів

Горіхи – не лише джерело білка, але й вітамінів, мінералів, корисних жирів

Названо субпродукт, який найкраще бореться зі старінням та сприяє довголіттю

Вживання печінки може значно покращити здоров’я та сприяти довголіттю

Підгоріла їжа? Ось чому її категорично не можна їсти

Вживання підгорілої їжі може бути шкідливим для здоров’я через утворення токсичних речовин

Що ми будемо їсти у 2050 році: футуролог дав шокуючий прогноз про страви майбутнього

Що буде у нас на тарілках через 25 років? Вчені вже змоделювали можливий сценарій

Поєднуйте ці два продукти, щоб покращити пам'ять та захистити мозок від старіння

Ці звичні продукти, об’єднані в раціоні, діють як природний щит для когнітивного здоров'я.

Головний спосіб боротьби з целюлітом, про який ви не знали: і це не спорт чи крем

Целюліт - проблема, знайома кожній другій жінці. Він не має нічого спільного із зайвою вагою чи віком

Суперовоч за 20 гривень, який неодмінно треба їсти весною

Весна - це ідеальний час для оздоровлення організму після зими, і один із найкращих способів зробити це - включити до свого раціону шпинат

Цей молочний продукт визнано найшкідливішим: він є майже в кожному холодильнику

Дієтологи попереджають, що серед усього розмаїття молочної продукції є один продукт, який особливо шкодить здоров’ю

Що корисніше: петрушка чи кріп? Відповідь вас здивує

Петрушка і кріп - невід'ємна частина нашої кухні, додаючи стравам аромату та користі

Що з вами станеться, якщо ви спите менше шести годин на добу

Менш як шість годин сну - це зовсім не "геройство" і не "режим переможця"

Супер’їжа для серця, кісток і кишківника: названо 6 доведених переваг насіння чіа

У цьому продукті багато клітковини, омега-3 жирних кислот і антиоксидантів, які сприяють покращенню здоров’я

9 причин додати кефір до свого раціону вже сьогодні: як він впливає на ваше тіло

Багато хто знає, що кефір корисний, але як саме - потрібно розібратися

Продукт, який може замінити аптечку: лікує майже все

У світі натуральної медицини з'явився справжній прорив - продукт, який здатен частково або повністю замінити домашню аптечку

Їх не можна варити: названо найгірші макарони, які купують всі

Деякі макарони, які здаються дешевим та простим варіантом для їжі, насправді не просто неякісні, а ще й можуть шкодити здоров’ю

Ці 5 продуктів повільно руйнують ваш мозок

Нейробіолог доктор Рамон Веласкес попереджає про п’ять поширених продуктів, які можуть шкодити мозку та підвищувати ризик деменції, особливо при регулярному вживанні протягом тривалого часу.

Їх не можна варити: названо найгірші макарони, які купують всі

Головна брехня про лікувальну "мінералку" у пляшках, в яку всі вірять

Багато хто вірить у чудодійну силу лікувальної води з пляшок та п'є її щодня для здоров'я, але тут криється велика омана

Вісім продуктів, які містять важливий для здоров'я вітамін

Його нестача може викликати втому, проблеми з травленням і навіть депресію

Важко піднятися з ліжка? 4 секрети легкого ранку від експертів

Якщо ви настільки виснажені, що багато спите на вихідних, це ознака того, що ви мало відпочиваєте впродовж тижня

Як італійці готують пасту: 10 секретів досконалості, які варто знати

Якщо ви хочете з'їсти тарілку смачної пасти аль денте, якою італійці насолоджуються чи кожного обіду, тоді пропонуємо поради, як приготувати ідеальну пасту по-італійськи