Експерти з довголіття назвали річ, яку не можна робити, якщо хочете прожити до 100
Вони наголосили, що крім фізичного здоров'я, важливо турбуватися ще й про ментальне. І розповіли, як це робити.
30 жов 2024
Вони наголосили, що крім фізичного здоров'я, важливо турбуватися ще й про ментальне. І розповіли, як це робити.
Привести показник у норму можна за допомогою правильних продуктів у раціоні
Взимку в сезон грипу усіх батьків цікавить, який термометр найкраще підійде для дітей - ртутний, електронний чи спиртовий
На це питання дав однозначну відповідь відомий український тренер та нутриціолог
Кориця містить кумарин, що в лабораторних дослідженнях показав здатність запобігати утворенню тромбів.
Як знизити тиск
На думку експертів, кава дійсно продовжує життя
Поради лікаря
Які продукти допоможуть захиститись взимку від вірусів та інфекцій
Додавати свіжий буряк в раціон — найефективніший спосіб отримати всі його корисні речовини
Якщо ви полюбляєте спати на животі, то від такої пози також потрібно позбутися
Десерт виходить насиченим, з хрусткими горіхами та теплим ароматом спецій
Для того, щоб схуднути, треба створити дефіцит калорій та їсти продукти
Дієта істотно змінюється в сорок років, тоді як досягнення 60 років пов’язане зі зменшенням м’язової маси
Вона сприяє зміцненню серцево-судинної системи.
Насіння гарбуза можна вживати як очищеним, так і в оболонці
Медичний експерт нарешті відповів на давнє запитання, чи можна їсти сир, який запліснявів
Настоянка шипшини допоможе боротися з нежиттю і кашлем
Зимові місяці спонукають нас тримати вікна щільно зачиненими, щоб зберегти тепло
Деякі способи допоможуть розслабитись ввечері та уникнути безсоння.
Що їсти, щоб скинути зайву вагу.
Поради гастроентеролога-дієтолога, експерта МОЗ
9 простих кроків, щоб засинати легко, а прокидатись сповненим сил і енергії
Лікарі рекомендують уникати алкоголю під час прийому ліків через ризики сонливості, пошкодження печінки та інші небезпечні ефекти
Сніданок є важливою частиною раціону, оскільки він забезпечує організм енергією та необхідними поживними речовинами для початку дня.
У їхньому дизайні криється чимало наукових та маркетингових причин.
Щороку від сказу гинуть тисячі людей, тому профілактика є надзвичайно важливою.
Вправи допомагають контролювати вагу і знизити рівень жиру в організмі, кров'яний тиск та запалення.
Банани доступні в будь-який час року, їх люблять за солодкий смак. Крім того, вони мають багато цінних оздоровчих властивостей
Також буря такого рівня може впливати на роботу супутників, радіочастот, мобільного зв'язку
Гумористичне шоу «Stadium Night»
Чернівецька обласна філармонія 30 червня, 19:00 Квитки - 490 - 950 грн
«Дорослі Дівчата»
Літній театр 29 червня, 19:00 Квитки - 390 - 1490 грн
«Орган і фортепіано»
Зал органної та камерної музики Чернівецької обласної філармонії імені Д.Гнатюка 29 червня, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
