Багато дівчат за допомогою косметики намагаються приховати усі недоліки на обличчі та зробити шкіру ідеальною. Однак, такий підхід лише погіршить ситуацію та призведе до ще більших проблем.
РБК-Україна повідомляє про способи, які допоможуть зробити шкіру ідеальною абсолютно без косметики.
Що впливає на стан шкіри
ГенетикаЗа словами косметолога та дерматолога Дарії Тіщенко, генетика визначає тип шкіри, рівень меланіну, здатність шкіри до відновлення та вироблення колагену та еластину.
Деякі люди мають генетичну перевагу, що забезпечує кращий захист від ультрафіолетових променів або забруднення.
Також генетика може впливати на те, наскільки швидко з'являються зморшки або інші ознаки старіння.
Спосіб життяНа стан шкір сильно впливає харчування, сон фізична активність та рівень стресу. Наприклад, правильне харчування, багате на антиоксиданти та омега-3 може значно покращити стан шкіри, зменшити запалення та сприяти її відновленню.
Лікар зазначила, що деякі люди мають гарну шкіру завдяки вдалому поєднанню генетики та здорового способу життя.
Однак, це не означає, що проблемну шкіру неможливо покращити. Головне - це правильний підхід та систематичність.
Які фактори призводить до висипань на обличчі
ІнфекціїБактерії, віруси та грибки можуть викликати шкірні інфекції. Часто ці збудники потрапляють на шкіру через поріз, укус комахи або іншу рану. Отримана інфекція може спричинити почервоніння на обличчі.
АлергіяАлергічна реакція - це чутливість до того, що ви з'їли, вдихнули або доторкнулися. Речовина, на яку у вас алергія, називається алергеном. Ваше тіло сприймає алерген як чужорідний або шкідливий, і імунна система атакує його.
Симптоми алергії можуть проявлятися на багатьох частинах тіла, включаючи обличчя.
Засмічення порКоли пори на обличчі забиваються мертвими клітинами шкіри, надлишком шкірного сала та забрудненнями з навколишнього середовища, це може призвести до появи прищів та чорних крапок.
Засмічення пор може бути зумовлене неправильним очищенням шкіри, використанням комедогенних косметичних продуктів або недостатнім видаленням макіяжу.
Неправильне харчуванняХарчування може впливати на стан шкіри. Вживання їжі з високим вмістом жирів, цукру та оброблених продуктів може сприяти появі висипів на обличчі.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
14-01-2025, 20:58
0
1 285
