Сон не буде таким, як здається: що відбувається з організмом, коли ви п'єте алкоголь ввечері
Алкоголь може погіршити вже існуючі проблеми зі сном
04 лют 2025
Алкоголь може погіршити вже існуючі проблеми зі сном
Ще у 8 закладах онлайн навчаються окремі класи
Люди зможуть конфіденційно та безоплатно обстежитися, а також проконсультуватися щодо профілактики хвороб
Фото ілюстративне Покращити стан шкіри та уникнути зморшок можна за допомогою простих продуктів харчування, які є майже у кожному холодильнику
Потрібно стежити за тим, чи споживаєте ви достатньо вітамінів D та B12, креатину і омега-3
Один рожевий грейпфрут забезпечує 16% добової норми вітаміну A
Для нього нічого не знадобиться, лише вміння контролювати свій стан.
Лікар повідомив про простий засіб від кашлю та застуди, який можна приготувати вдома
Перш ніж використовувати новий засіб для шкіри, дерматологи рекомендують спочатку протестувати його
Зварені яйця - один із найпопулярніших продуктів для приготування сніданків, салатів або закусок
Багато людей хоч раз у своєму житті стикалися з таким явищем як панічна атака, або ж з серцевим нападом
Сирий або приготований буряк додасть кольору та поживності стравам
Під час хвороби раціон має бути не лише різноманітним, але й корисним.
Кілька досліджень дійшли висновку, що група крові може бути ключовою, коли йдеться про старіння та тривалість життя.
Вчені провели дослідження і виявили те, що напевно стане в пригоді людям, які займаються спортом
Чаї мають антиоксидантні, заспокійливі, детоксикаційні властивості та сприяють зміцненню імунітету й загальному здоров'ю
Фото УНІАН Багато продуктів із високим вмістом жирів містять необхідні поживні речовини, корисні для здоров'я серця
Фізична активність є неодмінною частиною здорового способу життя
Кальцій - це життєво важливий мінерал, необхідний для міцних кісток, здорових зубів, нормальної роботи серця та м’язів
Фото УНІАН У списку є недостатнє споживання води та дієта з низьким вмістом клітковини
Гаряча лимонна вода — приємний спосіб почати день, але більшість заявлених переваг поки що не мають наукового підтвердження
Що не можна вживати в період магнітної бурі.
Напій корисний за антиоксидантні та стимулюючі властивості, які відіграють важливу роль у підтримці когнітивних функцій
Окрім заспокійливого ефекту, м’ятний чай має і інші переваги.
Навіть пекарі-початківці можуть легко приготувати ці ідеальні ласощі до чаю
Окрім заспокійливого ефекту, м’ятний чай має й інші переваги
У списку є недостатнє споживання води та дієта з низьким вмістом клітковини
Цей підхід до тренувань поєднує в собі силу, витривалість і покращує серцево-судинну систему
Варто дати своєму кишківнику відпочинок протягом ночі
Фундук — це поживний горіх, який можна їсти як у сирому, так і в обсмаженому вигляді, з лушпинням або без нього
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука
5-7 червня
Музичні екскурсії старовинним Чернівцями
Чернівецька обласна філармонія 4 червня, 18:30 Квитки - 150 - 300 грн
Кіноконцертна зала "Чернівці"
5-7 червня
