Його додають в чимало продуктів. Скільки цукру можна їсти на день
Багато людей зовсім не рахують кількість спожитого цукру за день та набирають кілограми
18 травень 2024
Багато людей зовсім не рахують кількість спожитого цукру за день та набирають кілограми
Хліб є хорошим джерелом вуглеводів та макроелементів
Ківі - один з фруктів, який в Україні не росте, але він дуже популярний
Банани - одні з найпопулярніших фруктів у світі
Наскільки справді корисний зелений чай
У шкірці банана містяться речовини, які роблять шкіру більш яскравою та пружною
Цей овоч - чудовий низькокалорійний перекус
Як правильно розморожувати заморожені овочі і ягоди
Цей овоч корисний для шкіри і серцево-судинної системи, проте при деяких захворюваннях він протипоказаний
Користь і шкода ягоди
У пельменях часто міститься значна кількість солі, дуже шкідливої в надлишку
Який напій корисний, а який таїть в собі приховану небезпеку
Звичний для багатьох спосіб приготування ароматного напою може можна легко знизити його користь
Є овочі, з якими краще не ризикувати.
Зниження рівня стресу та тривожності, хороший та якісний сон, підвищення самооцінки - те, що можна отримати завдяки сексуальним контактам та насолоді
Ягоди містять потужні антиоксиданти
Можете сміливо включити його у свій раціон
Інколи подолати стрес можна і за допомогою їжі
Альтернативна точка зору на трендовий культ щастя.
Майже 50% населення не здатне отримувати вітамін А з моркви.
Як заморозити лимони.
Чому корисно вести розмови з собою.
Які продукти потрібно вживати в холодний період.
Не намагайтеся змінити все відразу
Деякі продукти можуть покращити ваш сон.
Чай краще пити з варенням або медом
Дослідження триває вже 22 роки.
Буковинська травниця, яка щосезону збирає обліпиху та продає на чернівецьких ринках, розповіла про корисні властивості обліпихи та способи її приготування
Кизил – одна з найкорисніших ягід, що багата вітаміном С, корисна при діабеті, гіпертонії, діареї, проблемах з потенцією
Цей вид спорту підійде всім.
