2 518
0
Які продукти допомагають нормалізувати сон
Те, що ми їмо, впливає в тому числі і на якість сну
22 лют 2019
Те, що ми їмо, впливає в тому числі і на якість сну
Дешеву їжу купують зазвичай з економії, – але наскільки це й справді економно, якщо врахувати всі наслідки її вживання
З віком у людей погіршується пам'ять, вони забувають імена, дати, події
Чому, якщо шийні хребці не в порядку, болить голова і як допомогти собі в цій ситуації
Артист зробив відверте зізнання в інтерв'ю Vogue
У холодну пору вона починає частіше випадати, стає ламким, посіченим та тьмяним
Заняття йогою мають як переваги, так і протипоказання
Яку варто купити - м'яку чи жорстку, натуральну чи штучну
В якості альтернативи медик радить замінити ковбасу на варене м'ясо. І обов'язково додавати зелень
Цей напій багатий на кальцій, фосфор, цинк і залізо
Улюбленицю господинь – рафіновану соняшникову олію – Наталія Бочарова називає одним з головних ворогів здоров’я
Сон є важливим елементом для доброго здоров'я і гарного самопочуття, а його відсутність призводить до низки захворювань
Важливо турбуватися не тільки про здоров’я тіла, а й мозку, інакше не бувати ні творчості, ні інноваціям
Хворобливі та болючі очі зранку зазвичай є ознаками сухості сенсорного органу
Звички людини перед сном можуть впливати не тільки на самопочуття, але і на фізичну форму.
Загалом 50% жінок і 70% чоловіків скаржаться на випадіння волосся, облисіння чи наявність лупи
Корисні властивості кави спостерігали у своїх експериментах німецькі вчені
Науково доведені переваги води для здоров'я організму
Що відбувається за закритими очима, коли ви лягаєте спати після келиха вина
Використання побутових миючих засобів може завдати колосальної шкоди організму людини, наголошує лікар
Стан мікробіому кишечника кращий у тих, хто їсть багато фруктів і овочів – продуктів, багатих харчовими волокнами.
Дослідники стверджують, що релакс в гарячій ванні може замінити 30-хвилинну прогулянку
Білок недарма називають "будівельними цеглинами життя". Ця органічна сполука є основним компонентом всіх наших клітин і забезпечує незамінні амінокислоти, завдяки яким ми функціонуємо
Канадські дослідники знайшли дані на користь того, що червоне вино може поліпшувати стан серця.
Вчені із Швейцарського інституту суспільного здоров'я дослідили, як використання смартфона впливає на клітини мозку.
Дослідження показали, що 5-10 відсотків дітей дошкільного віку та кожен четвертий школяр мають не діагностовані проблеми із зором
Часто люди старше 40-45 років при читанні відсувають текст як можна далі від обличчя, тому що поблизу літери виглядають туманними
Ці прості та доступні поради допоможуть вам залишатися здоровими всю зиму.
У 30 років у нашому організмі відбуваються незворотні зміни, тому слідкувати за організмом доведеться ретельніше
Дізнайтеся, як схуднути на льняному насінні