RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |
Молодий буковинець » новини » Щоденний прийом гарячої ванни знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань

Щоденний прийом гарячої ванни знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань

Регулярне купання у ванні знижує ризик смерті від серцевих захворювань та інсульту. Причому чим вища "доза", тим краще: щоденні водні процедури мають більший профілактичний ефект, ніж купання один-два рази в тиждень. Такі висновки японських вчених, інформує Ukr.Media.

Фахівці вивчили дані масштабного японського дослідження Cohort 1, в рамках якого понад 61 000 учасників середнього віку (від 45 до 59 років) протягом 19 років регулярно проходили обстеження організму і повідомляли про свої шкідливі звички, дієти, способи життя і звички купання. Від початку і до кінця цю багаторічну естафету пройшли 30 076 учасників.



За звітний період у людей, які взяли участь в досліджені, було діагностовано 1769 інсультів, 275 серцевих нападів та 53 випадки раптової серцевої смерті.

Проаналізувавши дані, вчені виявили, що щоденна гаряча ванна знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань на 28%, зокрема ризик інсульту — на 26% (в порівнянні з повною відсутністю купання у ванні і з її прийомом 1-2 рази в тиждень).

Більш того, якщо бажана учасниками вода була гарячою, а не теплою, ризик серцево-судинних захворювань знижувався ще більше — на 35%. Однак на ризик інсульту зміна температури ванни впливу не зробила.

Дослідники припускають, що виявлений позитивний ефект водних процедур пов'язаний з тим, що вплив тепла на організм подібний дії фізичних вправ. Таким чином, прийом ванни — альтернатива оздоровчій зарядці і кардіотренуванню для ледачих.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Редактор: Аліна Книжник
5-09-2020, 02:00
Коментарів 0 Переглядів 663


У Чернівціобленерго оприлюднили графік на завтра


Хоч і загальна кількість відвідувачів зменшилася порівняно з минулим роком, інтерес іноземців зріс.
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі


Чому всі заздрять українцям? Блог Ярослава Волощука
Не знаю, чи робив хтось дослідження, хто у світі найбільше задоволений своєю владою
Замість саміту миру – варіанти капітуляції. Блог Ярослава Волощука
Ви помітили, що останніми днями на єдиному марафоні поменшало розмов про другий та наступні саміти миру?
ВІДЕО Переглянути все відео

Уже цієї неділі – 24 листопада – у Чернівцях, за сприянням "Словацько-Українського культурно-освітнього товариства", відбудеться зустріч із представниками освітньої програми Free Student.

22 серпня 2023 року Президент України підписав закон, що стосується обов’язкового облаштування бомбосховищ у новобудовах. Як відреагували на ці зміни забудовники й що вони вважають пріоритетним у процесі зведення своїх новобудов, ми поцікавилися у Василя Воєвідка, генерального директора відділу продажів будівельної компанії "Родоліт".

Провайдер INTELEKT пропонує декілька надійних способів залишатися онлайн незалежно від перебоїв з електропостачанням.

В Україні є чимало компаній, що працюють в галузі архітектурного проєктування та дизайну. У міру того, як між ними зростає конкуренція, підвищується і професійний рівень архітектурних бюро. Про особливості роботи одного з таких чернівецьких бюро ми розпитали у Дарії Олексюк, операційного директора бюро архітектури та дизайну DAR group&partners.