RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |

Щоденний прийом гарячої ванни знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань

Регулярне купання у ванні знижує ризик смерті від серцевих захворювань та інсульту. Причому чим вища "доза", тим краще: щоденні водні процедури мають більший профілактичний ефект, ніж купання один-два рази в тиждень. Такі висновки японських вчених, інформує Ukr.Media.

Фахівці вивчили дані масштабного японського дослідження Cohort 1, в рамках якого понад 61 000 учасників середнього віку (від 45 до 59 років) протягом 19 років регулярно проходили обстеження організму і повідомляли про свої шкідливі звички, дієти, способи життя і звички купання. Від початку і до кінця цю багаторічну естафету пройшли 30 076 учасників.



За звітний період у людей, які взяли участь в досліджені, було діагностовано 1769 інсультів, 275 серцевих нападів та 53 випадки раптової серцевої смерті.

Проаналізувавши дані, вчені виявили, що щоденна гаряча ванна знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань на 28%, зокрема ризик інсульту — на 26% (в порівнянні з повною відсутністю купання у ванні і з її прийомом 1-2 рази в тиждень).

Більш того, якщо бажана учасниками вода була гарячою, а не теплою, ризик серцево-судинних захворювань знижувався ще більше — на 35%. Однак на ризик інсульту зміна температури ванни впливу не зробила.

Дослідники припускають, що виявлений позитивний ефект водних процедур пов'язаний з тим, що вплив тепла на організм подібний дії фізичних вправ. Таким чином, прийом ванни — альтернатива оздоровчій зарядці і кардіотренуванню для ледачих.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Редактор: Аліна Книжник
5-09-2020, 02:00
Коментарів 0 Переглядів 660

Інформація

Відвідувачі, які знаходяться у групі Гості, не можуть залишати коментарі до цієї публікації.
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

Біля закладів можна знайти тематичні інсталяції та фотозони, оформлені сіном, гарбузами


Зе – тисяча, чи манна це з неба? Блог Ярослава Волощука
Останній тиждень минув під обговоренням неймовірної події.
Про мову, диктант і українців. Блог Юлії Пацаранюк
Сьогодні відзначають День української писемності та мови
ВІДЕО Переглянути все відео

Голосування за номінантів триває з 1 жовтня до 15 листопада!

Провайдер INTELEKT пропонує декілька надійних способів залишатися онлайн незалежно від перебоїв з електропостачанням.

У Чернівцях одним із популярних провайдерів є "Оптиком плюс", який забезпечує стабільний, швидкісний і безлімітний інтернет до 300 Мбіт/с. Компанія використовує сучасні технології та давно впровадила підключення через оптоволоконний кабель, що гарантує надійність і якість.

Разом із автосалоном American Wheels, де в наявності понад 320 автівок на будь-який бюджет та смак, ми вибрали десять найпопулярніших у 2024 році автівок, які гарантовано прослугують Вам довго і будуть приносити задоволення кожен день.

Запрошуємо всіх разом підтримати та визначити кращі бренди Чернівців!