Початок дня з фізичними вправами творить чудеса з розумом, тілом і душею. Це також допомагає прискорити метаболізм та схуднути, тому варто починати день правильно
Це банальні звички, яких не так складно позбутися
Чому з'являється зайва вага?
Психологічні фактори можуть бути причиною зайвої ваги. Людина не завжди переїдає через голод, а часто через емоційний стан. У матеріалі ми розповімо про основні психологічні причини зайвої ваги та
У більш зрілому віці ймовірність ожиріння знижується.
Ви повинні контролювати свою вагу, а не вона вас
Чому не рекомендується зловживати яблуками
Недосип можна виявити за кількома ознаками.
Новий рік минув, а зайві кілограми після застілля залишились.
Щоби за свята не набрати зайву вагу, Новий рік повинен пройти за планом.
Зараз 35-річний мексиканець важить близько 260 кілограмів.
Не зовсім звичайний спосіб схуднення вибрала мешканка Великобританії Лора Драйден. Дівчина скинула 63 кілограми за допомогою відеоігор.
Харчуючись правильними продуктами, але не дотримуючись певних правил, можна всі спроби схуднути звести нанівець
Медики виявили зв’язок між зайвою вагою у молодих чоловіків і ризиком інфаркту
Крім зміни раціону, Супрун радить висипатись та звернути увагу на хвороби організму
Чернівецький психолог допомагає своїм клієнтам позбутися зайвої ваги та утримувати бажану форму за допомогою унікальної програми.
За опитуваннями понад сімдесят відсотків жінок незадоволені своєю вагою
Скинути вагу допоможуть сухе і водне голодування
Дослідники не стверджують, що для здоров'я краще підтримувати надмірну вагу.
До літа залишилось кілька місяців, тому дівчата все активніше починають працювати над своєю фігурою за допомогою дієт та фізичних навантажень.
Вчені вважають, що наблизилися до створення таблетки, яка дозволить їсти стільки завгодно і не набирати вагу. Вони виявили ген, блокування якого дозволяє не гладшати на раціоні з високим вмістом
90% людей набирають вагу ближче до зими.
Щоб у холодну пору року не набрати зайвих кілограмів, варто звернути увагу на щоденні звички.
Будучи вдома, люди починають більше їсти і тому набирають кілька зайвих кілограмів.
Запах, смак і вигляд їжі діють на наші сигнальні шляхи, метаболізм і харчову поведінку.
При наборі зайвої ваги зазвичай рекомендують поліпшити раціон та підвищити фізичну активність. Та мало хто знає про шкоду, яку несуть звичні у побуті предмети та речі.
Лікар розвінчав міф.
Ярослав Волощук
Людмила Осадчук
Ярослав Волощук
"Мовчання тривог". Концерт органної музики 23 лютого, 17:00 Квитки - 200 - 300 грн
"Ромео і Джульєтта" 23 лютого, 17:00 "Ромео і Джульєтта" – всесвітньовідома історія про трагічне кохання двох веронців, які поплатилися життям через ворожнечу між родинами.
Вистава "Принцеса на горошині" 23 лютого, 12:00 Квитки - 100 грн