Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Чи можна набрати зайву вагу через запах їжі

Запах, смак і вигляд їжі діють на наші сигнальні шляхи, метаболізм і харчову поведінку. Запах їжі корисний тим, що може підняти нам апетит, простимулювати сенсорне насичення, перемикнути нас на прийняття їжі.

Про це пише лікар Андрій Бєловешкін, передає 24 канал.

Проте зміна харчової поведінки може посилити споживання калорій – і вже тоді ми дійсно будемо набирати вагу.

Тому для здорового харчування лікар радить насичувати свої ніс та очі запахом та виглядом їжі. Це допоможе вживати менше калорій, розвинути смак та отримати більше задоволення від харчування.

Експерименти на черв'яків і мух показують, що запах їжі знижує тривалість життя, скасовуючи ефект харчових обмежень. Такий же механізм, на думку вчених, може бути актуальним і для людини.

Запах пригнічує активність бурого жиру, знижує спалення жиру, посилює апетит.

У відсутності запаху активніше спалюються калорії. Науковці порівняли групи мишей з віддаленими нюховими нейронами, зі звичайним нюхом і надчутливі до запахів групу гризунів. Виявилося, що перша група набрала 10% зайвого жиру, друга група поправилася більш, ніж у два рази, а найтовстішими були найчутливіші до запахів миші.

Вчені встановили, що запах їжі впливає на перетравлення і спалювання жиру, проте ці процеси не пов'язані з кількістю реально з'їденої їжі.

Тому лікар робить висновок: запах – це біологічний сигнал про присутність поруч їжі. Через запах не можна набрати зайву вагу, проте при зміні харчової поведінки це можливо.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
5-10-2018, 00:45
Коментарів 0 Переглядів 705

На Буковині сьогодні виявили найбільше нових інфікованих COVID-19 за тиждень
За останню добу в Чернівецькій області підтвердили 174 нових випади коронавірусу
Буковина повністю виходить із «червоної» зони
Чернівецька область повністю перейшла у "помаранчеву" зону
Вибори-2020: за крісло мера Чернівців хочуть поборотися вже 10 людей
Десятеро осіб подали документи до Чернівецької міської ТВК для участі у виборах мера
Популярне Коментують
• Новини










Укладайте декларацію з лікарем у місті, де живете. Блог Юлії Леськової
Лікуватися дистанційно випробування й для людини, й для лікаря
Де взяти маску? У смітнику!
Днями виходила з продуктового магазину і стала свідком дещо шокуючої ситуації
Замовити можна і ліки, і продукти
Бути на самоізоляції досить складно, якщо ти проживаєш одна
загрузка...
Хочете зробити татуювання, про яке точно не шкодуватимете? «AG_FAMILY» у Чернівцях втілить вашу мрію у життя!*

На базі тату-салону AG_FAMILY ви можете пройти спеціалізовані курси майстрів-тату.
Алергія на цвітіння амброзії. Чим вона небезпечна та для чого потрібні аналізи?*

Як діагностувати наявність алергії на квітучу амброзію та інші бур'яни, – читайте в нашому матеріалі.
Ще одна сонячна електростанція, змонтована компанією "ДімТек", з’явилася у  Чернівецькій області!*

Станція складається зі 108 монокристалічних фотомодулів AUO BenQ потужністю 310W та мережевого інвертора ZCS Azzurro 30 kw з укомплектованим Wi-Fi моніторингом.
Резиденція декору "Zengin Interior" відкриває усі секрети! Дізнайтесь і ви, що зараз модно у дизайні приміщень!*

Резиденція декору Zengin Interior є дилером в Чернівецькій області екологічно чистих декоративних штукатурок від українських виробників – TM Daricco і TM BRODECO (м. Київ).