Чому ви не спроможні відновитися за вихідні та що з цим робити

Вихідні — це чудовий шанс відновити сили, особливо після напруженого робочого тижня

Борються з втомою, депресією та зменшують запалення: які продукти обов'язково потрібно їсти

Популярність продуктів, багатих адаптогенами, різко зросла

«Не дозволяйте втомі стати перешкодою»: психологиня провела в центрі Чернівців експеримент - відео

"Втомилися - відпочиньте і продовжуйте йти далі, бо ворог близько", - закликала Міла Кондурян

5 ознак "тихого" серцевого нападу: на що обов'язково слід звертати увагу

Натомість "тихі" серцеві напади можуть бути підступними, маскуючись під повсякденний дискомфорт

Якому знаку зодіаку пощастить 13 грудня

Неоднозначний день, який приготував для нас емоційні гойдалки

Відчуваєте слабкість і втому? Тримайте 5 можливих на це причин від лікаря

Час від часу всі відчувають себе знесиленими та виснаженими. Так організм може сигналізувати про потребу у відпочинку та відновленні

Не лише кава: 7 способів почуватись менш втомленими, якщо погано виспалися

Існують деякі способи компенсувати шкоду, викликану поганим сном

6 способів, що допоможуть повернутися до життя, коли нічний сон був невдалим

Навіть у такому стані можна зробити день продуктивним.

Як зберегти здоров'я і припинити відчувати втому: корисні поради

Зберегти здоров'я можна за допомогою кількох речей.

Будьте уважні: ці 5 ознак вказують на емоційне виснаження

Наприкінці 2020 року кожен з нас відчуває певну втому, яку через щоденні турботи ми можемо не помітити.

Ознаки втоми водія та рекомендації, як не заснути за кермом

Хочемо нагадати читачам, як розпізнати втому і не допустити засипання за кермом.

Методи, які допоможуть подолати денну сонливість і підбадьоритися

Як позбутися денної сонливості.

Ефективні поради, які допоможуть зняти сильне відчуття постійної втоми

Як боротися з почуттям постійної втоми.

Причини, через які ви можете почуватися знесиленими

Знесилення може з'являтися з кількох причин.

П'ять способів, щоб не відчувати себе втомленим протягом дня

Важливо терміново переглянути свої звички і замінити їх на інші – корисні

Хронічна втома: що це таке та як вберегтися

Понад 2,5% жителів планети хворіють на синдром хронічної втоми

Супрун пояснила, як подолати втому після свят

Причини втоми можуть бути психологічними, фізіологічними, пов’язаними зі способом життя чи медичними причинами.

Чому з’являється відчуття втоми вранці: відповідь вчених

Науковці назвали причину хронічної втоми

Як зберегти очі від перевтоми: поради, які варто знати

Чому ми постійно втомлюємось: вчені назвали причину

Вчені назвали фрукт, який рятує від депресії та втоми

Цей фрукт містить велику кількість речовин та антиоксидантів, які покращують роботу травної системи.

Вчені назвали фрукт, який рятує від депресії та втоми

Цей фрукт містить велику кількість речовин та антиоксидантів, які покращують роботу травної системи.

Які симптоми дефіциту магнію

Втрата апетиту, нудота і втома — перші симптоми нестачі мінералу.