Не відкладайте будильник "ще на 5 хвилин". Сомнологиня пояснила, як це псує ваш день
Багато хто зранку відкладає будильник на кілька хвилин, сподіваючись "доспати". Але це - хибна стратегія
27 травень 2025
Багато хто зранку відкладає будильник на кілька хвилин, сподіваючись "доспати". Але це - хибна стратегія
Багато хто починає ранок із чашки ароматної кави, але навколо цього напою вже давно існує чимало суперечливих тверджень
Найцікавіше те, що їх дуже легко включити у свій щоденний раціон, у такий спосіб урізноманітнивши страви
Чим можна замінити в раціоні лосось
Кардіолог зазначила, що користь цього фрукта для серця складно переоцінити.
Такий стан, відомий як гіперхолестеринемія, може розвиватися через генетику, харчування або спосіб життя
Розповідаємо про користь різних видів чаю, а також від яких хвороб вони допомагають.
Найцікавіше те, що їх дуже легко включити у свій щоденний раціон, у такий спосіб урізноманітнивши страви.
Закладений ніс, свербіж в очах, нестримне чхання - це симптоми сезонної алергії. Чи можна підготуватися до цього періоду заздалегідь, щоб мінімізувати неприємні відчуття?
Лікарі радять уникати переїдання та різких перепадів у харчуванні.
Артеріальний тиск є важливим показником стану серцево-судинної системи.
Зефір вважається одним із найбезпечніших солодощів, і багато українців вибирають саме його як здорову альтернативу тортикам і цукеркам
Існують продукти, які одночасно можуть бути смачною частиною дієти для діабетиків, а також забезпечити організм необхідною кількістю рідини
Багато хто впевнений, що дотримується здорового способу життя, але деякі повсякденні звички можуть лише створювати ілюзію турботи про себе
У списку є грейпфрути і сливи
Нове дослідження з Великої Британії показує, що для зниження ризику розвитку раку достатньо проходити певну кількість кроків
Непритомність може траплятися навіть у здорових людей у будь-якому віці
Цей продукт містить клітковину, омега-3 та антиоксиданти
Експерти назвали продукти, які містять навіть більше клітковини, ніж насіння чіа
Щоб дізнатися, наскільки сильні ваші м’язи нижньої частини тіла, достатньо зробити простий стрибок
Легендарний голлівудський актор Арнольд Шварценеггер поділився секретом, який відіграє вирішальну роль у здоровому старінні тіла
З приходом сонячної погоди вулиці українських міст засипає тополиний пух
Урологиня Крістіна Баррера розповіла, як купити в магазині дійсно корисну мінеральну воду та не отримати камені у нирках
Навесні-влітку вулиці вкриваються білим покривалом тополиного пуху
Сир може допомогти в схудненні, а також нормалізації рівня цукру в крові
У списку є квашена капуста і кефір
Відомий львівський тренер та нутриціолог Віктор Мандзяк дав несподівану відповідь на питання, який лосось обрати тим, хто прагне скинути зайву вагу - слабосолений чи запечений
Чаї здатні справляти різний вплив на організм людини
Відмовляти собі в улюблених солодощах більше не потрібно. Існують десерти, які не лише задовольнять смакові рецептори, а й подбають про ваше здоров’я
Дієтологи назвали продукти харчування, які можуть допомогти забезпечити більш здорове старіння
"БУНА"
Чернівецький музично-драматичний театр ім. Ольги Кобилянської (Сцена - майстерня) 27 березня, 18:30 Квитки - 450 грн
"Театральна подорож з паном Ярком"
Чернівецький музично-драматичний театр імені Ольги Кобилянської 27 березня, 16:00 Квитки - 300 грн
Чернівецький обласний художній музей
26 березня, 14.00
