Коли приймати душ перед сном: ідеальний час
Лікар ділиться п'ятьма порадами, як і коли приймати душ тим, хто має проблеми зі сном.
20 жов 2024
Лікар ділиться п'ятьма порадами, як і коли приймати душ тим, хто має проблеми зі сном.
Зазначається, що не будь-яка олія підходить, щоб її використовували для смаження продуктів.
Скоро почнеться сезон гарбузів. Обов’язково спробуйте приготувати ці ароматні гарбузові кексики. Їх можна взяти з собою або почаювати вдома.
Яблука - популярний фрукт, але не всі знають, як правильно визначити їхню стиглість
Сніданок є одним із найважливіших прийомів їжі
Овоч дуже смачно поєднується з сиром та зі шпинатом
Який же з цих напоїв має максимальну користь для здоров'я
Короткі прогулянки з зупинками спалюють більше калорій, ніж безперервна ходьба
Ультраоброблені продукти, включаючи м'ясо з високим ступенем обробки та безалкогольні напої, пов'язані з підвищеним ризиком смерті, зокрема через діабет та серцеві захворювання.
Нашому організму може знадобитися деякий час, щоб встигнути за змінами
Завдяки мозку функціонує все тіло людини. Тому ви просто зобов'язані дбати про нього.
Гарбузове насіння можна їсти як в очищеному вигляді, так і в шкаралупі
Вживання кофеїну у другій половині дня у поєднанні з аеробними вправами може підвищити спалювання жиру
Для вирощування на домашньому підвіконні найкраще підходять листові різновиди культури
Паста Болоньєзе є чудовою стравою, завдяки якій можна нагодувати сім'ю та ще лишиться на потім.
Ця дієта поєднує в собі білок і вправи, і люди підтверджують реальні результати.
Автори нового клінічного дослідження зазначили, що це дуже важливо.
Який продукт здатен покращити стан локонів
У цій ягоді корисними є не лише зернята, а й сама шкірка
Їстимуть навіть ті, хто її не любить
Дуже смачне варення з кизилу готується елементарно просто
Це вкрай чутлива зона
Вживання певних напоїв може суттєво знизити їхню дію та не дати бажаного полегшення
Якщо ви щодня користуєтеся відбілювальною зубною пастою, то можуть почати псувати ваші зуби
Можлива користь і ймовірні ризики для здоров'я через споживання румбамбару вийшли далеко за межі кулінарних обговорень
Покращує стан шкіри через високу концентрацію антиоксидантів
Поради гастроентнролога-дієтолога, експерта МОЗ
Багато хто не знає, що корисніше - смаження на сковороді чи запікання в духовці
Важливо знати, який посуд може бути шкідливим, а який - стане безпечною альтернативою.
Які страви ніколи не варто готувати на чавунній сковороді
Нескорені 2025: Жадан і Собаки
Літній театр 1 липня, 19:00 Квитки - 390 - 1090 грн
Кіноконцертна зала "Чернівці"
5 та 6 липня
Гумористичне шоу «Stadium Night»
Чернівецька обласна філармонія 30 червня, 19:00 Квитки - 490 - 950 грн
