Який сухофрукт варто додати до раціону, щоб зробити волосся густим

Знову сухе повітря, вовняні шапки та відсутність вітамінів. Справжній кошмар для нашого волосся. Привести його до ладу, виявляється, не так складно, як здається.

Про це пише інформує Ukr.Media.



Щоб покращити стан волосся, достатньо додати до раціону фініки. Їжте по 3-4 сухофрукти на день, і вже зовсім скоро помітите результати. Ніякої магії в цьому немає — річ у тім, що фініки багаті на вітамін B5, який зміцнює волосяні фолікули. А значить можна поліпшити ріст волосся і скоротити його випадання. Залізо, що міститься у фініках, чудово справляється з кінчиками, що січуться, і робить волосся блискучим, а вітамін С живить волосся.

Крім того, фініки надають сприятливий вплив і на шкіру голови, запобігаючи лущенню. Щоб посилити ефект, можна не тільки їсти фініки, а й використовувати відвар для ополіскування волосся.


Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram