Як марафони впливають на здоров'я судин: дослідження
Виявляється участь у марафоні має позитивний вплив на організм
16 січ 2020
Виявляється участь у марафоні має позитивний вплив на організм
За словами експертів, плач допомагає легше пережити стрес, а сльози виводять з організму шкідливі речовини.
Одна чашка цвітної капусти забезпечує понад 75% денного мінімального рівня вітаміну С.
Уляна Супрун розповіла про кутю з точки зору нутриціології, і пояснила, чому вона, як і борщ та вінегрет, є суперфудом
Вони сприяють здоров’ю серця
Банани можна знайти на фруктових розкладках магазинів увесь рік, але особливо популярні вони зимової пори, коли асортимент свіжих плодів не такий уже й великий.
Продукти харчування є важливою складовою гарного самопочуття і міцного здоров’я.
Для багатьох прихід зимових холодів асоціюється з приємним ароматом мандаринів удома.
Чи може пиво лікувати рак? Дослідники з Університету Айдахо вважають, що так.
Медики розповіли про корисні властивості солодощів, які зазвичай називають шкідливими для здоров’я. При цьому переваги пов’язані лише з деякими десертами, а включати їх в раціон можна в невеликих
Гранатовий сік – це не тільки засіб від анемії
Існує п'ять поділів вегетаріанства
Кава може як бути корисною, так і шкодити здоров'ю людей
Гарбуз - незамінний овоч при гастриті, він покращує стан шкіри та допомагає нормалізувати обмін речовин
Лікарі назвали такий напій "Зілля довгожителів"
Опенькі, які можна зібрати в лісі, приносять багато користі здоров'ю
Ці ласощі краще їсти до обіду
Супрун пояснила, чим шкідливі розсіл, квашені помідори, варення та порадила, чим це все замінити
Чорний шоколад знижує тиск, корисний для серця, шкіри і навіть допомагає худнути
Як заняття йогою впливають на організм
Експерти склали перелік ягід, які представляють найбільшу користь для здоров’я
Поцілунки - не лише приємні, а й корисні
Любителі шашлику можуть сміливо тепер їсти і не хвилюватися за своє здоров'я
Також важливо звертати увагу на інструкції до ліків
Медики стверджують, що вживаючи цей сезонний продукт, можна підвищити імунітет і поліпшити загальний стан здоров'я
Лазня – це потужне оздоровлення тіла. Проте до парування потрібно підходити з розумом
Іван Гуцул з Кельменеччини стверджує, що черемша дуже багата на відаміни і дуже корисна для нашого організму
Дієтологи назвали солодощі, вживання яких не пов’язане з високим ризиком набрати зайві кілограми.
Хочете жити довше? Їжте три порції овочів у день. Таку пораду дають американські вчені
Експерти виділили три ключові принципи, яких слід дотримуватися
