Відомий психолог пояснив, чому бути нещасним — корисно
Альтернативна точка зору на трендовий культ щастя.
06 січ 2021
Альтернативна точка зору на трендовий культ щастя.
Майже 50% населення не здатне отримувати вітамін А з моркви.
Як заморозити лимони.
Чому корисно вести розмови з собою.
Які продукти потрібно вживати в холодний період.
Не намагайтеся змінити все відразу
Деякі продукти можуть покращити ваш сон.
Чай краще пити з варенням або медом
Дослідження триває вже 22 роки.
Буковинська травниця, яка щосезону збирає обліпиху та продає на чернівецьких ринках, розповіла про корисні властивості обліпихи та способи її приготування
Кизил – одна з найкорисніших ягід, що багата вітаміном С, корисна при діабеті, гіпертонії, діареї, проблемах з потенцією
Цей вид спорту підійде всім.
Також ці фрукти допомагають схуднути, лікують від недокрів’я, омолоджують шкіру
Учні Хотинської гімназії започаткували цікавий марафон
Існує кілька продуктів, які безпосередньо впливають на стан нашого волосся і нігтів
В Україні картопля вже багато років є одним з основних продуктів харчування.
Це не тільки смачно, а ще й корисно!
Найоптимальнішим для здоров’я є кисломолочний сир з п’ятивідсотковою жирністю.
Для переходу на більш правильне харчування важливо рухатися невеликими кроками
Листкове тісто корисно завдяки наявності в ньому складних вуглеводів.
У яких продуктах містяться речовини, здатні перемогти бактерії
Які овочі, фрукти і ягоди покращують роботу головного мозку
Звичка вживати склянку кефіру в день допомагає поліпшити багато показників здоров’я.
Яйця допомагають схуднути, зміцюють м'язи і не лише...
Зефір визнали дуже корисним для жінок, так як він зменшує біль при менструації і упорядковує роботу внутрішніх органів.
Одним з найкорисніших продуктів визнана рукола
Виявляється участь у марафоні має позитивний вплив на організм
За словами експертів, плач допомагає легше пережити стрес, а сльози виводять з організму шкідливі речовини.
Одна чашка цвітної капусти забезпечує понад 75% денного мінімального рівня вітаміну С.
Уляна Супрун розповіла про кутю з точки зору нутриціології, і пояснила, чому вона, як і борщ та вінегрет, є суперфудом
